コメント
4人姉弟mama
痛いですよね〜
私は下に毛布を畳んでモコモコにしてその上で寝てました♡少しいいよ！あとは抱き枕！
しんちゃんママ👦🏻
わたしも背中や腰が痛いです(´･_･`)
妊婦でも施術してもらえる鍼灸院があるので通っています🙋♀️
オススメです☺️
-
Pooh🐻🍯
マタニティ整骨院みたいな感じですよね調べたら近所に口コミが良いところあったので検討してみたいと思います🐣
- 10月30日
きなこ✳︎
寝るのも身体が痛くて一苦労ですよね😨
私も横向きは腰が痛くて、仰向けは息が苦しかったです💦
私は家族に腰〜背中をマッサージしてもらうと多少は楽になりましたよ！
他の方も仰っているように、抱き枕を使うようにしたらだいぶ楽でした☺️
小さいクッションを脚や腕の間に挟むだけでも違います✨
-
Pooh🐻🍯
いろいろ調べたらそれが結構出てきたのでやってみますありがとうございます🤍💜
- 10月30日
にゃこ
わかります😫
私は左下で寝て腰や背中が痛くなってきたら右下に変えて…ところころしてます😅体勢変えるのもお腹が重くて大変ですが…
あと横向きに寝てる時に背中にブランケットをまるめてよりかかれるようにしてます🤗
🐣
仰向けは苦しいし横向きは腰背中が痛くて私も困ってます💦
シムス位？が良いみたいです！横向きで抱き枕を足で挟んでみたり、毛布を挟んでみたり、1時間以上ゴロゴロしている時あります😅
赤ちゃんに会えるまでもう少しお互いがんばりましょう👶🏻💭
おーママ🔰第一子🌝
私もいったん変な姿勢や座ってるだけで、腰がガクガクになってます。こまめにゴロゴロしていることがよいのかなと思います。
あとは、起き上がるのにも一苦労だったので、脚立や椅子を台にして腕を使っておきあがったりもしてます。
一緒に頑張りましょう😌
Pooh🐻🍯
ありがとうございます😊やってみます🤍