妊娠・出産
妊娠6ヶ月で腰が痛くて仕事が辛い。湿布や体操はNG。妊婦帯以外の対処法はあるでしょうか？
あと数日で妊娠6ヶ月になるのですが
最近、お腹が少し目立ってくるようになり
仕事をしていると、腰が痛くてかがむのが
とってもしんどいです😖😖
保育士をしているため、立ったり座ったり
を何度もするのですがその度に腰が
痛いです😭
妊婦なので湿布などはできないし
妊婦帯？しか方法はないんでしょうか？
ちなみに、先日まで切迫流産で
安静にしていたこともあり
マタニティヨガや、体操などは
ドクターストップがかかっています😖😖
(素人の私には仕事しているほうがよっぽど
体に負担がかかってるように思えるのですが😂)
- みか(3歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
産婦人科で相談してみてはいかがですか？
私も腰が痛くて相談したらマタニティ整体や鍼を教えてもらいました。
みか
そうですね！
今度受診の際に聞いてみようと
思います😌❤️