お腹が大きくなって息苦しくて横になっても苦しいです。同じ状況の方いますか？楽な体勢の方法を教えてください。
最近お腹が大きくなったせいか
息苦しいです(இдஇ; )
横になってても苦しいです(இдஇ; )
これくらいの数週の方で
同じ方いますか？？
先輩ママさんや同じ数週の方で
こんな体勢でよこになったら
楽だよ！って方法あったら
是非教えてほしいです(´×ω×`)
- 🥀 kotoyuzu_mam(5歳4ヶ月, 6歳, 7歳)
コメント
♡ Minnie♡
私は苦しさじゃなくて腰痛のツラさなんですが…
出産経験のある方から横向きで抱き枕を抱えるように寝るとラクだよ！と教えてもらいました。
一昨日からそうやって寝始めたんですが結構ラクです♡
苦しさが軽減するかは分からないですがもしでしたら試してみてください(^^)
めぐひまち
左脇腹を下にしたシムスの体勢楽ですよ〜
抱き枕があるともっと楽です。
仰向けだと胸が苦しくなったりするので、横向きがいいと思います！
暑いし辛いですけど、お互い頑張りましょう✨
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🥀 kotoyuzu_mam
妊娠前から抱き枕は使ってて
( 安心感があるためwww )
ですが今日は良くないです( ; _ ; )
苦しくて苦しくて(´×ω×`)💦
シムスの体勢検索してみます！
ありがとうございます😊- 7月8日
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めぐひまち
私も先日あんまりに息苦しくて
少しパニック発作みたいになってしまいました。
このまま死ぬんじゃ…って本気で不安になって起き上がって
ゆっくり飲み物を飲んだりしてリラックスしましたよ。
妊娠って未だかつてない息苦しさですよね。
深呼吸してください。
あとは暑いのも関わってたみたいで、部屋を涼しくしたり、枕に保冷剤を巻いたりしたらリラックスして、落ち着きました。
無理に寝ようとせず、まずは落ち着くのがいいと思います。- 7月8日
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🥀 kotoyuzu_mam
たくさんのアドバイス
ありがとうございます（ ; ; ）💓
分かります（ ; ; ）本当に息できなくて
苦しくて苦しくて怖かったです😢
私もたった今暑さが関係してるかな？
って思って冷房つけました😣！
これで少し楽になればいいですが💦
これから飲み物も試しますね！
シムス体勢すごく楽でした😮💓！！
今日からこの体勢使います！( 笑 )
色々ありがとうございます(>_<)- 7月9日
♡れつmama♡
私も動悸、息切れ
やばいです😭💦
なんか下からすごい
圧迫されてる感じで
苦しいんですよね‼︎💦
横になっても苦しいので
窓際でとにかく深呼吸して
肺に酸素送り込んでます💧
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🥀 kotoyuzu_mam
そうなんです(´•̥ ω •̥` )苦しいんです😣
寝れなくてゴロゴロしてますwww
窓から酸素！笑
私扇風機から酸素頂きます！😁笑- 7月8日
mini kuri
26wですが私も苦しくなってきました。
寝てるときも何だかおなかが苦しくてすぐ目が覚めてしまいます。
マタニティ雑誌とかでも抱き枕があるとラクと読みましたが私は持っていないため、枕とかクッションをまたに挟んでシムスの体制？で横になっています。
枕やクッションでもなにもしてないときより少しラクになったように思います。
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🥀 kotoyuzu_mam
抱き枕は使ってるんです( ; _ ; )
でも今日は役に立ちません(´._.｀)
むしろ邪魔者です( °ε° )笑
シムス体勢検索してきます！！！
ありがとうございます😊- 7月8日
ほりゅ
私も妊娠中は息苦しかったです。
横向きで寝てました。
寝てる最中にウッとなって驚いたこともありました。
もう少しの辛抱ですよー！
臨月近くなって、お腹が下がってきたら自然と治まりました！
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🥀 kotoyuzu_mam
部屋を涼しくして飲み物飲んだら
凄く楽になりました＼(^o^)／💓
こんな体験できるのも
妊婦になったからですね〜😁笑
あと少し頑張ります（ ; ; ）💓
ありがとうございます😊- 7月9日
🥀 kotoyuzu_mam
早速ありがとうございます😊
抱き枕使ってるんですが
( 安心感で妊娠前から...笑 )
苦しくてさっき呼吸が浅すぎて
死ぬんじゃないかと思いました😣
寝れなくてゴロゴロして
色々な体勢してみてはダメで
きっと寝れないやつです( °Д° )