コメント
らむね
混合です。
子供が7ヶ月ぐらいの時にダイエットを開始しました。骨盤矯正行きました。
妊娠で16キロ増えて今－20キロです。最近戻りました。
ダイエット法は食事制限と筋トレが主です。
Ayaka
混合でした。
子供が2ヶ月からワンダーコアしてました。現状維持の為です。
妊娠前55Kg→出産時59.5Kg→退院から半月で48Kg
骨盤矯正は、シングルな為行けず…
ダイエット法⁉️は、地味に家の中を歩いてました。
でも、6ヶ月で仕事始めてからストレスで体重増えて今は、53Kgです😅
今は子供と散歩で昨日1.5h歩いてます。
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mama♪♪
コメントありがとうございます😊
妊娠中全然増えなかったんですね！
羨ましいです！！- 6月22日
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Ayaka
たまたまです😅
悪阻が全くけ、3食ガッツリ食べてただけです…- 6月22日
mama♪♪
コメントありがとうございます！！
ミルクと母乳どちらメインにされていましたか？？
骨盤矯正ってやっぱり
行った方が痩せますか？
らむね
ミルクがメインの混合でした。
骨盤矯正は行かないよりは行った方が痩せやすいとは思います
mama♪♪
骨盤矯正だいたい何回くらい
通われましたか？？
らむね
10回は通いました