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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の体重増加に悩んでいます。自宅でマタニティヨガをしたいが、オススメのYouTube動画が分からないです。

娘の時には体重増加が凄まじかったので、今回は頑張って気を付けていたのですが…
安定期に入り食べてる量変わらないのにぐんぐん増えてきました😭
本当は産院でやっているマタニティヨガに通いたかったのですが、コロナめ…😭😭😭
なので、自宅でYouTube見ながらやりたいのですが、オススメの動画ありませんか❓
自分で検索してみてもたくさんありすぎてよく分かりませんでした😂

コメント

みにおん

このアプリで無料でマタニティヨガできますよー❤

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    画像付きでありがとうございます😍
    早速ダウンロードしてみます🙌

    • 5月10日
なな

妊娠中、息してるだけで体重増えると思ってました。体重管理大変ですよね。
私は酵素ドリンク飲んでました。
お腹に溜まるので、朝は酵素ドリンクのみにしたりしてました。
胎児への栄養も発達にも良いのでお奨めです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当に気付いたらどんどん増えていきますよね😭
    酵素ドリンクですか‼️
    ちなみに市販のものですか❓

    • 5月10日
  • なな

    なな

    優光泉という、ネットで購入出来るものです。赤ちゃんも飲める無添加のものを飲んでいました。
    野菜果物60種類を発酵させたもので、甘いのでおやつ食べる量も減り、野菜不足も解消されました(*´▽`*)

    • 5月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    詳しくありがとうございます✨
    すごく体に良さそうですね😍
    調べてみます❗️ありがとうございました✨

    • 5月10日