「産後ダイエット」に関する質問 (88ページ目)

完母で産後ダイエットしてる方！してた方！ 食事制限どうされてますか？ 白米がいいとされてますが炭水化物減らさないと なかなか体重減りませんよね😅？ 何ヶ月くらいから減り始めましたか？

産後ダイエットってどのようなことされましたか？ 母乳で育てており、哺乳瓶拒否なので、母乳が止まるのが怖いのと、母乳をあげているせいで食欲が凄くて…😓 かと言って運動とかは嫌いだし…あーなんてワガママなんだ私。 でも本当に今の自分の体が嫌すぎて。 今日お風呂上がり…

産後ダイエットとゆう言葉に憧れる🥶 年子で妊娠後期なので早くしたい🥶🥶

産後ダイエットについての質問です！ 現在生後12日目にはいってます👶 162センチ 妊娠前64キロ 妊娠中75キロ 出産後68キロ 今混合でやってて、 スタート時点まであと4キロ痩せたいのと 目標は52キロくらいまで落としたいと思ってます😣💦 せめて、妊娠前に着ていた服が入るまでに…

産後体重が全く減りません😭 そろそろ本気でダイエットしたいのですが皆さん産後ダイエットどんな方法で体重落としましたか？？

2人目妊娠中です。どうしても甘いものが辞められません〜😭すでに妊娠前から5kgくらい増えてしまいました…。めちゃくちゃやばい…。 というのも妊娠中の楽しみが食べることくらいしかなくて…。上の子もいるので自分の好きなことを好きな時にできるわけではなく、寝たりテレビ見た…

産後ダイエットで1番効果があったダイエット法を 教えてください！ ちなみに痩せたい箇所は、 お腹、お尻、足、二の腕です😊 中々痩せなくて困っています。

産後3ヶ月になりダイエットしたいです。だけど糖質を抑えると母乳がでなくなります。ウォーキングやランニングといった運動はできません。（上の子達の育児、家事、夜泣き対応で寝不足の毎日のため） 仕方ないので、お米やお餅などの糖質を食べると体重が減りません。完母なのに…

いつもお世話になっております！ 産後ダイエットについて 1人目産前53kg出産時65kg産後1ヶ月59kgでした。 産後半年で49kgまで落としましたがその後二人目妊娠し 出産まえ63kg産後1ヶ月で56kgでした！ 1ヶ月検診が終わってからダイエット再開し始め現在47kgまで落としました！！🥳…

産後ダイエットについてです！ 出産してから7キロしか減らず😭 おすすめのダイエット教えてください！ ちなみに、糖質オフや食事制限は すぐリバウンドしてしまうので、 体動かすやつでおすすめあれば！

産後ダイエットをしているのですが、停滞期が訪れたようです😭 突破する方法を教えてください！

みなさんがやった産後ダイエット教えてください😓 もともと太り気味だったのですが 2人目を妊娠出産し 過去最高記録の体重になってしまいました もともと体型などは気にしてない旦那さんでしたが さすがに、、、痩せたら？と言われてしまい😱 でも、自分に甘い私 喝も頂けたらあり…

産後ダイエットについて。 妊娠後期〜産後にかけゆるめの糖質制限を行っていました。出産後1ヶ月で妊娠前の体重に戻ったのですが、これから離乳食が始まり母乳量が減るとまた太るのではないかと心配です。 母乳量が減ることで体重は増えましたか？？また、糖質制限以外での食事制…

産後5ヶ月です。 妊娠前身長153センチで50キロ代でぽっちゃり体型だったのに妊娠中に20キロ増えていまだに3キロしか戻っていません。 自分の体を見る度に嫌気がさします 女として終わっている…って凹みます 産後ダイエット成功した方アドバイスいただけませんか？？

産後ダイエットをそろそろ真剣に始めようと 思っていて、まずは気になっていたグラマラスパッツを 購入したいと思っているのですが、購入されて 使用されている方いますか？？ サイズ感も気になるところですが、、、 私は高身長でがたい大きめです。 ウエストとかは数字を見る限…

産後ダイエットどうしてましたか？🥲

産後ダイエット何から始めてましたか？ 現在産後１ヶ月ちょっと経過しました。 おすすめの動画や道具、方法などありましたら教えて下さい☺️ 混合の為、授乳したぐらいでは体重減っていかなそうです。

浮き輪体型(すいません)で 産後ダイエットでお腹痩せした方！ 2人目を帝王切開出産し体型が完全メタボです… まじでお腹に浮き輪です…😭😭😭 足、腕は普通(だと思う)なのに お腹だけやばいのでほんとに産んだの？て 言うくらい出てます。 どんなダイエットしたか、期間も 教えて欲し…

シングルマザーの方に相談です。 私は妊娠中に離婚し、実家にて子育てしてます。 みなさん自分磨きとかしてますか？😭？ 母に毎日のようにいわれるんです、、 『しょたいやつれ？してる！まだ若いのに！そんなじゃ彼氏もできないよ綺麗にしてないと～』って(笑) たしかに、今の…

産後ダイエット中だけど、アイス食べたいー😭 昨日買ってきたやつ食べたいー😭 なんで買ってきたんだろ笑

産後1ヶ月たったのですが、産後ダイエットを頑張った方、1ヶ月過ぎてからどのような運動を始めましたか？ まだ、ストレッチとかだけにしていた方がいいのかな😣

160センチ。 産前体重60キロ。 産後体重60キロ。 変わらずデブではあるが更にだらしがない体型に今回は完母なので産後ダイエットで57キロくらいまで落としたい。 そこで、春の入園式で着る服をネットで探すと良いのを発見。 LサイズとLLサイズで悩んでいます。 表記を見るとかな…

昨日が1ヶ月検診で私も運動、普段通りの日常生活で おっけいと言われましたので産後ダイエット始めようと 思っています（ *_* ）！！ 1人目のとき全く戻せず2人目妊娠し 2人目12キロ太り今日までに9キロ痩せました🥺 あと15キロは痩せないと1人目妊娠前に戻せません…😂 スクワッ…

産後ダイエットについてです。 今日でダイエットし始めて6日目なんですが、体重が減るどころか増えました(ノ_＜) 食べる量もそんなに多くないと思うし、１時間くらい筋トレもしてるのになんででしょう…？？ 産後色々な筋肉が壊滅的になくなったのは自覚してたんですが、筋トレし…

産後ダイエットについてです。 産後もうすぐ２ヶ月になりますが、出産前までの体重になるには、あと２キロ減量が必要です。しかし母乳をあげてるせいか食欲が止まりません。母乳あげてる間は減量難しいですか？

産後ダイエット成功した方に聞きたいんですが 産後ダイエット何したら痩せましたか？ 私は現在、産後2ヶ月で骨盤矯正に11月末頃から行き始め 骨盤が歪まないよう意識しながらの子育てをしてます 子供が寝てる間に腹筋したりYouTubeで見たおすすめの 産後ダイエットをしたりしてる…

産後の体重の減りについて… 産後3ヶ月になりました。完母で育てています。 妊娠中＋6キロ増えての出産、 産後3・4日には増えた分は元通りになったのでなんとか一安心だったのですが、産後2ヶ月のときにはさらに-10キロになっていました😅 産後ダイエット頑張るぞーって思ってい…

今日から産後ダイエット開始☺️ 身長があるから細いと言われる事が多いけど、このお腹とお尻はまじでやばい😭💦 天気がいい日は娘と公園でお散歩してシェイプアップ✨ 運動しよう！！！

産後ダイエット成功した方教えてほしいです！ 産後の伸びたお腹の皮と、足の付け根と、ウエストを補足したいのですが、皆さん何をやってましたか？ 産後整体にも行こうか悩んでるんですが、やっぱり骨盤の歪みを治してからダイエットを始めた方がいいですか？

一緒に飲んでて旦那が子供寝かしつけてたのもあるけど 誘っても眠いから辞めてと言われ諦めてもう１ヶ月してない、、 不倫とかしてる気配はなく、本当に性欲がないだけみたい😢 けど寂しいな… 産後ダイエットできてないからとか思うけど痩せたら痩せたでやるようなっても嫌だし、…