妊娠19週2日で体重が+3キロ増加。病院で+10キロまでと言われたが、つわりが収まり食事が普通にできるようになったら+3キロ。健診で怒られるのではないか心配。

ユズママ

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  おかめ納豆

  妊娠前が74
  つわりで70
  前回の健診で75.3
  現在77
  
  です...
  怒られますかね？(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

  • 5月19日
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  ユズママ

  んー1.7キロ増ですかー(´Д` )
  厳しい先生だと確実に怒られるというか指導が入るかもですね(°_°)
  後期になるとそんなに食べなくても増えちゃうので、今時期にそれくらい増えてると後が大変というか…出産も大変になるし、妊娠高血圧とか、そういうのも心配しないといけなくなるよって脅されます(´･_･`)
  私は1人目の時15キロ増えてめちゃ言われました(>_<)今回は1日目のが3キロくらい戻ってなかったので、最初から釘さされてます。が、GWもあったし、辛いですよね(T . T)切迫とかでなければ、少しでも運動してみて下さい♡

  • 5月19日
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  おかめ納豆

  怒られるの覚悟で健診行ってきます...=͟͟͞͞( ¯−︎¯ )
  
  出産が大変になってしまったりするのは
  嫌なので、、、運動頑張ります(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
  
  
  本当にGWの外食を後悔するばかりです！
  詳しく教えてくださってありがとうございます\( Ö )/

  • 5月19日
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  ユズママ

  グッドアンサーありがとうございます(o^^o)
  おやつとかも、なるべく控えて、1人目は冬だったのでみかん食べまくってたのですが、1日1個とか言われました(>_<)
  お互い検診ドキドキしながら、増えすぎないように頑張りましょうー♡
  次の危険はお盆くらいですかね(´Д` )笑 私は上の子の時自分達の結婚記念日からクリスマス、お正月があってヒィヒィ言ってました。笑今回のが誘惑少ないーとは思ってます。

  • 5月19日

ぁーぃ

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  おかめ納豆

  本当にご飯が美味しいです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
  
  
  そうですよね！後半がすでに恐怖です...
  歩くことを心がけます( ･᷄-･᷅ )

  • 5月19日

クウネル

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  おかめ納豆

  
  やっぱり、食事を控えていくよりは
  動くほうが良いですよね٩(ˊᗜˋ*)
  ウォーキングは時間にするとどれくらい歩いていました？？(　˙-˙　)
  
  食欲あるのは元気に育っている証拠！
  そうですよね！励まされました♡
  ありがとうございます\( Ö )/

  • 5月19日
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  クウネル

  
  そうですね！食事面では、しょくじの一番初めにサラダや、野菜たっぷりのスープなどを食べるようにしてましたよ。
  でもでも揚げ物、お肉などもちゃんと食べてました！！
  
  ウォーキングは、だいたい３０〜４０分くらいですかねヾ(´ε｀;)悪阻が明けて体力がついてきて、臨月に入ってからは１時間くらいに増やしてました！
  臨月に入るとあれよあれよと体重が増えていくので、頑張って歩いてました…。

  • 5月19日
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  おかめ納豆

  
  ありがとうございます\( Ö )/
  臨月になるとそんな簡単に増えちゃうんですね...
  ウォーキング頑張ります(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

  • 5月21日