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ドナルド
お仕事

自律神経失調症で休職中。退職するか悩んでいる。復帰が怖いし、退職も不安。退職時のマナーについても悩んでいる。やはり非常識でしょうか?

いつもお世話に
なってます。
何度もすみません^^;
自律神経失調症で
いま休職中で退職するか
悩んでいます。
復帰してまた
元に戻るのも怖いし、
情緒不安定者みたいに
思われるのも嫌だし、
退職して、引継にいくのも
不安です。
社会人のマナーとしては
退職するなら
最後皆さんに挨拶
しにいきますよね?
仕事も引継ますよね?
したくないのですが
やはり非常識でしょうか?

コメント

deleted user

非常識かと聞かれたら非常識ですよね(^_^;)社会人としてはきちんと退職するならするで手順は踏むべきです。
でも、それさえストレスで悪化すると言われたらもう何も言えません。。。

  • ドナルド

    ドナルド

    そうですよね、
    1日くらい
    周りからどう
    見られようと
    行くべきですよね。
    ありがとうございます!

    • 5月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    職場やスタッフが原因で休んでるんですか?何が原因なのかわからないので、無理強いしていいのかもわかりません。でも、なんとなく行きたくないなーくらいならきちんと引き継ぎした方がいいと思います☺

    • 5月4日
  • ドナルド

    ドナルド

    仕事はできる方で
    余裕もあったので
    頑張らなきゃと
    あれもこれも
    完璧にやろうと
    して、結局誰にも
    助けてほしいことも
    いえず会社にいけない
    状態になりました。
    職場では
    プレッシャーで崩れた
    みたいに思われてる
    そうです。
    なので気まずくて、
    復帰もできるかどうか。

    • 5月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    なるほど…頑張り過ぎちゃいましたかね。とりあえず上司に相談ですね、引き継ぎなどメールや文書のやりとりでできないものなのか。このことでまた考え過ぎるのもいけないので、とりあえず退職の意向を話して相談してみてはどうですか?(^-^)

    • 5月4日
  • ドナルド

    ドナルド

    また上司に連絡するので
    そのときに相談して
    みます!
    昨日丸一日考えて
    疲れました(笑)
    今日はゆっくり
    してみようと思います!
    ありがとうございます♪

    • 5月4日
ちっち

大丈夫ですか?辛い中、お仕事頑張られたんですね…お休み中は、仕事のことを忘れてゆっくり休んでください(*^^*)

ドナルドさんは、休職期間はどれくらいですか?期間が切れそうな場合で、まだ復帰に自信がないのであれば、主治医に復帰が不安なことを伝えると追加の診断書を出してくれることがあります。

まだ期間に余裕があるのであれば、まずは心と体が安定するのを1番に考え、ゆっくりと休んでみてはいかがでしょう(*^^*)

焦って治る病気ではないですし、仕事を辞めることで楽になる場合もありますが、辞めることで自分を責めてしまい、悪化する場合もあります。

挨拶しなければ…と考えるあたり、とても真面目で、責任感の強い方かと思いました。すべてに結論をつけなくても、グレーの状態でも良いと思います!今は、朝起きて、ご飯を食べ、夜眠る生活をしながら、心穏やかに過ごしてみてください☆

  • ドナルド

    ドナルド

    コメントありがとう
    ございます♪
    休職はまだ一ヶ月たって
    ませんが、二ヶ月は
    取る予定です。
    三ヶ月過ぎるなら
    退職する決意はして
    ますが、退職なら
    早めにいったほうが
    いいのか毎日悩みます。

    そうですね、いまは
    悩むより二ヶ月ゆっくり
    休むことに専念させて
    もらうのがいいのかなぁと
    昨日丸一日考えて悩んで
    疲れたので思いました。

    周りのことばかり
    考えて結局自分のことは
    後回しでは、
    治るもんも治らない
    ですね^^;
    そうなんです!
    真面目で責任感あって
    神経質で、白黒はっきり
    しないとイライラする
    タイプです(笑)
    今日から辞めます!
    不真面目で無責任に
    なってもいいや〜くらいに
    思っておきます!

    妊活も7年目なので
    余計仕事悩んでしまってたんで
    ゆっくり考えていきたいと
    思います♪

    • 5月4日
  • ちっち

    ちっち

    グッドアンサーありがとうございます(*^^*)少しでも気持ちが軽くなったら嬉しいです☆

    実は私も4月から休職中なんです。
    今の職場に転勤になった1年半前から体調を崩して精神科に通い、医者から病休をすすめられても仕事を続けたかったので、妊活と仕事とかなり厳しい状況でした。

    ですが、今年の1月に男性不妊がわかり、自然妊娠は難しい、数値でいうと体外受精だと言われて…。
    職場的に、体外受精と仕事を両立するのが厳しいこと、自分の心身が安定していないことが旦那にストレスを与えていることを考え、休職を決意しました。
    精神科で、あなたの症状と環境から考えると1年ですね、と言われたので、精神科で1年の診断書を書いてもらいました。

    今は休職してよかったと思っています!
    今までは全部中途半端の治療しかできませんでしたが、心穏やかに過ごせて、妊活もがっつり頑張れて、旦那も休職したことを喜んでくれています(*^^*)

    私の話ばかり長くなりましたが…
    休み始めた時は、何をすればいいのか、先のことが不安で心配でしたが、日常生活が普通におくれることに今は幸せを感じています☆
    まだ何かをしたい、外に出たい、という気持ちはわきませんが、何もしないこと、休むことが仕事だと旦那に言われました。ゆったりとした気持ちが持てれば、自然と赤ちゃんもきてくれるかな、と、思っています(^^)

    長々とすみません(>_<)
    また辛いことがあったらママリで吐き出しながら、ゆっくりいきましょう☆

    • 5月4日
  • ドナルド

    ドナルド

    ほんとに気持ちが
    楽になりました。

    私も4月からです。
    1年休職されるの
    ですか?
    その間に落ち着いたら
    体外受精をされる
    ということですか?
    いい会社ですね♪

    私も子宮腺筋症で
    これが不妊の原因かは
    わかりませんが、
    授かってません。
    仕事のストレスや
    旦那さんの体調とか
    いろいろあるんだと
    思います。

    私もまだ二週間くらい
    ですが、外に出て
    なにかしてるとき
    いいですが、
    家に1人でいると
    不安だし、復帰するか
    退職するかの繰り返し。
    周りはどう思ってるのか?
    戻っても戦力に
    ならないんじゃないかとか?

    私は1年も休職する
    勇気も体外受精をする
    勇気もいまはありません。
    ほんと弱いんです。

    しろすけさんは
    休職して復帰される
    のですか?

    • 5月4日
  • ちっち

    ちっち

    私は最初、診断書をもらえても3ヶ月くらいだと思っていたので、1年と医者に言われた時は、もうだめだったんだなぁと妙に納得してしまいました。診断書があれば会社も辞めさせるわけにもいかないので、理解してもらったことに感謝しています。

    今は不妊治療専門の病院に通っていて、人工授精をしていますが、あと1〜2回しても授からなければ、夏から体外受精にむけて準備をする予定です。

    もともと仕事は好きで、定年まで続けたい気持ちがあるので、1年たったら復帰します☆ですが、不妊治療のことも会社に伝えているので、治療が成功したら産休育休を取りたいことも話しています。あまり先のことを考えると暗くなるので、とりあえず1年は復帰のことを考えないつもりです(*^^*)

    周りのことを気にしてしまうお気持ち、よくわかります。私も、仕事を続けながら精神科に通い、妊活をし、何をどう優先すればいいのか、自分にとって何が大切なのかわからなくなって、自分を責め続けていました。
    でも、男性不妊がわかり、旦那が泣いているのを見て、自分の人生は自分だけのものではない、自分がこんな状況で仕事を続けることは家族の幸せではない、と、ある時はっと気づきました。自分の答えが出るまでかなり遠回りしましたが、今ではよかったと思います(*^^*)

    ドナルドさんも、今はお休みに入られたばかりで、自分の体の不調と、不安な気持ち、これからどうしたいのか、どうすれば良いのか、葛藤していらっしゃると思います。
    考えてすぐに答えがでることではないので、まずはお体と心の安定を第一に、ゆっくりしてください(*^^*)
    心に少しゆとりがでてきたら、これからのことを考えればいいのです。仕事の代わりは誰にでもできますが、ドナルドさんの代わりは誰にもできません。きっと、ご家族も心配していらっしゃると思います。自分を弱いだなんて言わず、今できることはゆっくりすることなので、のんびりしてください(^^)

    • 5月4日
  • ドナルド

    ドナルド

    私も明後日いくので
    追加の診断書出して
    もらうつもりです。
    何ヶ月になるか
    わかりませんが。
    この病気って
    あまり周りには理解
    してもらえない
    ような気がします。
    心が弱かったんだなぁって。
    でも旦那さんは
    会社が悪い!挨拶なんか
    しなくていいっていうくらい
    の気持ちでいていいねんで
    っていってくれて
    ホッとしてます(笑)
    会社のために
    早く結論を、戻らなきゃ
    みんなに悪いとか
    ばっかり考えてたので。

    しろすけさんの会社は
    ほんとに理解がある
    会社なんですね!
    定年まで働きたい
    なんて、よっぽど
    恵まれてる職場環境
    なんだと思います。

    そうなんです。
    仕事と妊活の両立って
    難しくて。
    仕事で疲れてしまって
    いたので、妊活が
    疎かになっていた
    気がします。
    会社は私がいなくても
    回りますもんね!
    親にも心配かけてます。
    元気になるよう
    ゆっくりさせて
    もらいます!
    またたまにここに
    コメントしても
    いいですか?

    • 5月4日
  • ちっち

    ちっち

    素敵な旦那様ですね☆ご家族の理解と協力で、良くなっていくと思いますよ(*^^*)
    焦らず、ゆっくり、時間をかけて、元の生活にしていけばいいんです。
    ご飯がおいしいとか、空がきれいとか、今日は笑えたとか、小さな幸せを感じて、自分のペースで毎日を過ごしてくださいね。
    また辛くなったら、いつでもコメント残してください!
    これから、新しい道が開けるといいですね(^^)

    • 5月5日
  • ドナルド

    ドナルド

    ありがとう
    ございます♪
    しろすけさんの
    お話もぜひ
    聞かせてください!
    今日は天気いいから
    洗濯して、断捨離
    してます(^◇^)
    楽しい1日に
    しましょう♪

    • 5月5日
  • ドナルド

    ドナルド

    お久しぶりです!
    お元気ですか?
    私は生理前で気分が
    悪く情緒不安定です。
    やる気が起こらなくて
    復帰も不安で仕方なくて。
    なんで女性って
    ホルモンバランスの
    変化でこんなに
    気分が変わるんでしょうか?
    ただの愚痴です。
    すみません^^;

    • 6月1日
  • ちっち

    ちっち

    お久しぶりです!返信遅れてすみません(>_<)最近ママリを見るとたくさんの情報に不安になることが多くて、見るのを控えていました。いっそ見なきゃいい!と思うと、かなり楽になりました笑

    体調大丈夫ですか?
    やる気が起こらないこと、ありますよね!私もしょっちゅうです!
    そんな時はあえて何もしません(^^)掃除もしません笑
    あー、今日も何もしなかったなぁ…と思うこともありますが、何日かすると急に何かしだすこともあるので、その時の気分で過ごしています。
    おいしいものを食べて、お昼のワイドショーを見て、1日をゆったりと過ごすのも良いと思います(*^^*)ホルモンバランスが落ち着くのを待ちましょう(^^)

    • 6月3日
  • ドナルド

    ドナルド

    ありがとうございます!
    生理やっぱりきちゃって
    生理痛もひどいし
    復帰ももうすぐなので
    頭ん中ぐちゃぐちゃで^^;
    やっぱり不安なんですよね〜
    復帰できるのかなぁって。
    怖いんです。
    気にしなければいいんだけど。
    旦那さんとこのまま
    授からなかったら
    養子の話とかしちゃって
    余計不安だし(笑)
    不安っていいすぎですね!
    確かにママリで相談したり
    見ちゃうと安心するけど
    不安になったりしますね。
    私もしばらくママリ
    お休みしようかな。
    返事わざわざありがとう
    ございました!
    のんびりして過ごしますね!

    • 6月4日
  • ちっち

    ちっち

    心と体のバランスをとるのって難しいですよね(>_<)特に生理が来た時のあの絶望感!すべてが嫌になっちゃいますよね。。

    不安な時は、不安って言っていいと思います!不安に思わないことなんてできないですよね。言って少しでも楽になるなら、体にマイナスエネルギーをためないで吐き出してください(^^)デトックスです!

    ママリとうまく付き合えたら良いのですが、私は依存しすぎて毎日ずっと見ていたので疲れてしまって…最初は1日1回にして少しずつ見るのを減らしたら、今までネットに費やしていた時間を別なことに使えるようになりました☆DIYをしたり、図書館に行ったり、心が大分おだやかになった気がします!

    心が整えば体が整い、体が整うと自然と赤ちゃんがきてくれると思います(*^^*)私もお空に、「今きたら3食昼寝付きの良い物件だよー!」とあほなこと語りかけています笑 こう思える心の余裕ができるまで時間はかかりましたが、選択に後悔はしていません。
    ドナルドさんも、いつかそう思える日がくるといいなと思います!
    それでは、お体大切に過ごしてくださいね(^^)

    • 6月4日
  • ドナルド

    ドナルド

    そうなんです!絶望感
    半端なくて…>_<…
    全部マイナスになり
    ました^^;
    そうですね!我慢せず
    泣いて喚いて叫びます!

    私もママリやネット依存
    になってます。
    いろんなこと調べまくって
    余計不安になるっていう
    悪循環(笑)
    私もネット以外のこと
    始めてみようかな♪

    ほんとそうですね!
    心と体って繋がってます
    よね!
    私もお空に語りかけてみよ
    (*^^*)
    本当にありがとう
    ございました(*^^*)
    お互い心穏やかに
    毎日過ごせますように♡

    • 6月4日