コメント
アボカドサラダ
1人目ですよね？(￣▽￣)1人目ならそれくらいで、同じくらいでした🎵
2人目の今、すでにそれくらいは出てますが…｡･ﾟ(ﾟ⊃︎ω⊂ﾟ︎)ﾟ･｡産後は完全母乳で体重落ちますし、腹筋なのどの筋トレで少しは引き締めてましたが元に戻りましたよ！
残念ながら途中から暴食でやはり伸びた皮の分お肉ちゃんがつきやすかったですが(๑•́ ₃ •̀๑)
安定期はいってから腹帯してました！腰痛は無意識に重くなったお腹のせいで反り返るような歩き方で歩くからなるんだと先生に言われ、戌の日にコルセットタイプの腹帯すると、お腹の重みが軽減されてまだ腰痛はマシでした(๑•́ ₃ •̀๑)
あまりにも痛いようなら検診の時にでも相談してみるといいですよ🎵
源クンMama＊
両脇よりも前に出やすい方は出てるように見えますよね笑
私も18wは同じくらい前にドッカーンです😓
体重もプラス1キロであれば問題無いと思います🎵
1キロでおさえるなんて…どうやって生活されているのか教えていただきたいくらい素晴らしいですね✨
腰痛にはベルトではなくて古風に腹帯しています（笑）お腹を支えてくれて、使用してからグッと腰痛改善しました😊
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ししくら りと
問題なくてよかったです😊
あまり、食欲が増えなかったのでプラス一キロで抑えられてましたけど
最近、急に食欲ましてきてこの先がこわいです😂💔
腹帯つかってみます！😊- 4月9日
ななたま✩︎⡱
私も初産婦でそのくらいでした*\(^o^)/*
今はもっとドカーンと出てます😢笑
腰痛は回答者さんが仰る通り、腰帯が無難ですね♪
トコちゃんベルトがやはり一番効きましたが、私はどうも巻き方が下手くそで効果半減だったので担当医に言って湿布出してもらいました💦 すぐ治りましたよ！あとは痛くなってきたなーと思ったらお湯に浸かるのもオススメです！
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ししくら りと
トコちゃんベルト私もすごい気になってて買おうか迷ってました！！
付け方が難しんですね💦- 4月9日
ししくら りと
一人目です😊
なんか急にでてにたので焦っちゃいました😂笑
2人目だと出るのが早いんですね！！
私も産後、筋トレ頑張ります！！😊
色々教えてくださってありがとうございます😊