コメント
shi
蒟蒻畑、めちゃめちゃ効きますよ！
空腹予防のために1日1袋食べてたらほぼ毎日下痢レベルでした😂
便秘ではなかったのでそのレベルまで緩くなってしまったのかもしれませんが試してみてください！下痢は良くないだろうと私は慌てて蒟蒻畑やめました笑
ゆうこ
食物繊維と水分をたくさん摂ると出やすくなりますよ！
私は元々便秘症でしたが、最近体質が変わったのか、ヨーグルトを食べると比較的出やすくなりました✨
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まゆ
ヨーグルトですか！！
牛乳は気が向いたら飲んでるんですけど😥😥- 4月8日
寝不足
仲間です😭
私も元から便秘体質で妊娠してから出なさすぎて、まわりからオススメされたプルーン、ヨーグルト、ごぼう茶、おから、さつまいも、色々試しましたが全く出ず...
処方されたマグミット飲んでも効かないのでお医者さんに頼んでラキソベンを処方してもらって出してます！食生活改善での便秘解消は私には効かないのでストレスで辞めました！
双子のせいなのか便秘のせいなのか私もお腹めっちゃぽっこりですーー！！
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まゆ
出なくなるっていいますけど、まあ、確実に昔よりは食べなくなってるので出ずらいっていうのもあるみたいなんですけど😅😅
- 4月8日
まゆ
蒟蒻畑、良さそうですね☆*°
明日から食べてみます！！
ありがとうございます⌄̈⃝