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食べ過ぎみんみん
妊娠・出産

出産後の減量に成功した方へのアドバイスをお願いします。妊娠中の体重増加が心配です。

初投稿です。出産された方に質問です。

いま、妊娠9ヶ月目に入り、体重増加がかなりあり、このままいくと出産までトータルで15キロ以上いってしまいそうです。
何を食べても今の時期太ってしまいます。
明らかに吸収がいいのです(^◇^;)

産後、体重が元に戻るか心配です。

出産されたあと、減量に成功された方
アドバイスお願いします。
(^人^)

コメント

がぼーんぼん

私も1人目16キロ太りました(^_^)1年かけて完母で戻しました!でも出産後は母乳を出すためと育児という激務を乗り越えるためたくさん食べました!妊娠中の体重管理の反発かのように、、(笑)産んでしまえば関係ありません。心配しすぎないように!そして産後は激務で痩せます!大丈夫です!

  • 食べ過ぎみんみん

    食べ過ぎみんみん

    コメントありがとうございます。
    母乳と育児で戻るんですね。
    すっかり肉付きがよくなった体をどうしたものかと悩んでました。
    少しずつ体が元に戻ることを期待してみます(*^◯^*)

    • 2月15日
  • がぼーんぼん

    がぼーんぼん

    ハイハイするようになったり歩くようになったら自然とママの運動量も増えるから大丈夫ですよ!

    • 2月15日
ぴぽママ

わたしは24kg増えました。笑
水を飲んでも増える体重にストレスを感じ
お腹の赤ちゃんにも良くないかも?と
あまり気にしないようにしていました。
もちろん病院では怒られましたけど…
でも出産直後で-7kg
それから1ヶ月で-6kg
トータル-13kg減っていますよ!
母乳だと痩せると聞いたので、
今のところ完母です!
あとは抱っこしながら
ゆっくり体操してます。(45秒スクワット)

わたしも体重体型が戻るか心配でしたが
今の調子なら大丈夫かな?って思っています(笑)

あと少しのマタニティライフ
楽しんでくださいね❤️

  • 食べ過ぎみんみん

    食べ過ぎみんみん


    コメントありがとうございます。
    わたしもいま体重のことを言われています。
    短期間に増えすぎとのことです。
    母乳と運動ですね。
    元に戻ることを期待して頑張ってみます。

    • 2月15日
  • ぴぽママ

    ぴぽママ

    8ヶ月過ぎると急に体重増えますよね( ;∀;)
    こんなのにグッドアンサー頂いて申し訳ないです(* *)
    素敵な出産になりますように❤️

    • 2月15日
あこ

うちも同じ9ヶ月です♪
私も体重めちゃくちゃ増えてました!
1人目、2人目、3人目のときトータル16キロ増(>_<)
今回の妊娠は体重が44キロスタートからの7ヶ月から51キロで止まったり減ったりしてて珍しく何食べても増えません♪

産後は母乳あげたり育児したりで勝手に体重は減っていきました*\(^o^)/*
赤ちゃんのお世話で座ったり立ったりでいい運動になります♡

  • 食べ過ぎみんみん

    食べ過ぎみんみん


    コメントありがとうございます。
    今回は4回目の妊娠になるのですね。1回目でも妊娠って大変だなと思ってしまってるので、尊敬しちゃいます。
    産後の忙しさで痩せるんですね〜。体が元に戻ることを期待してみます(*^◯^*)

    • 2月15日
ありす///

12キロ太りましたが、完母で半年くらいで落ちました!そこから減ることはないですが....リバウンドは今の所してませんw
母乳だと痩せるというし、子供が生まれたら自分のご飯は適当になったり、バタバタしていて知らぬ間に落ちていく感じです!

だけどお腹のたるみはなくなりませんね´д` ;

  • 食べ過ぎみんみん

    食べ過ぎみんみん


    コメントありがとうございます。
    母乳がやはりいいんですね〜。
    産後は、子育てでかなり忙しくなるようですね。
    そちらも心配になってきました(^◇^;)
    おなかの肉が、かなり今パツパツになるくらい伸びています。
    伸びた皮は戻りにくいですよね(^◇^;)
    体重のほうは元に戻ることを期待してみますね。

    • 2月15日
はじ

15キロ太りました‼︎
つわりもなく、食べても食べてもお腹が満たされず‥笑
お腹が空いた時はリンゴをかじってました‼︎
完ミで育ててますが、3ヶ月で戻りました(^^) 何もしていません‼︎
慣れない育児のストレス痩せでした笑

  • 食べ過ぎみんみん

    食べ過ぎみんみん


    コメントありがとうございます。
    3ヶ月という短期間で体がもどったのですね。
    羨ましいです。
    体重が元に戻ることを期待してみます。

    • 2月15日