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いそはる
ココロ・悩み

長くなります🙇‍♀️もともと爪を噛んだり指の皮やささくれをめくってしま…

いつもお世話になっています。
長くなります🙇‍♀️


もともと爪を噛んだり指の皮やささくれをめくってしまう癖があり
最近になって皮をめくる行為が酷くなってきて
特に夜寝る前に布団に入るとずーっと皮をカリカリ、、
時には真夜中に爪切りやピンセットでむきだしたり、、
自分でも、おかしい。異常だなー。って思うのに
ほぼ毎晩やってしまいます、、😭
日常生活でも携帯片手に空いた手をカリカリ。
買い物カート引きながらカリカリ。
子どもと遊びながらもカリカリ。
ハッとなると、血がでてめちゃくちゃ痛いことも多く。

皮めぐりすぎて携帯の指紋認証もできないくらい(笑)
厚くなってたりかさぶたになってたり。
調べてみると「皮膚めくり症」とでてきました🙄
市販のあかぎれ、ひびの薬や絆創膏買ってみてもだめでした。
これは、精神的なのかなんなのか、、、
2人目出産が近づいて不安とかからきてるのかなとも思ったり。

どうやったら治るのか、、
指が汚すぎて恥ずかしいって思うのにやめられなくて。
ネイルしてた時はやっぱり見られるからとやらなかったのに
ネイルやめてからちょっとずつそんな傾向がでてきて、、

同じ方いらっしゃいますか?
または改善された方いらっしゃいますか?
どうしたらいいのかわからないです😭😭😭

  • いそはる(妊娠34週目, 2歳3ヶ月)

コメント

ママリ

ママリ

癖ってなかなか治らないですよね。
旦那は指ではなく、頭皮をめくります。
フケもでるし私からしたら不潔だしみてていい気しません💦
毎回やってたら手を叩いて注意してます💦
意識付けしないとですね

  • 1月12日
  • いそはる

    いそはる

    そうなんですよね、、
    汚いからやめなきゃって頭ではわかっていても
    やってしまって、、😭😭😭
    意識していこうと思います、

    ありがとうございます!

    • 1月12日
チャーリー

チャーリー

私も全く一緒で
乾燥する時期は特にボロボロです…
同じくジェルネイルをしていると
むきにくくむかなかったです。
なのでこの皮膚が治ったら行こうと思うのですが!治らないのでまだまだ行けそうにないです(T ^ T)

  • 1月12日
  • いそはる

    いそはる

    そうなんですよね💧
    冬に乾燥してやってしまって、、、
    ネイルしたらわたしもやらなくなるけど
    もう出産なのでしばらくできず🙄

    ありがとうございます!

    • 1月12日

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