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totoro
雑談・つぶやき

プルーンって鉄分のイメージあったけど、それほど鉄分入ってないんです…

プルーンって鉄分のイメージあったけど、それほど鉄分入ってないんですね😂
でも、カリウムが豊富だから、浮腫みとか妊婦高血圧予防には向いてるそうです💦
鉄分補給のためにプルーン食べてたのに😭

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