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生後29日の赤ちゃん、夜の睡眠が不規則でリズムがつけられず困っています。いつからリズムを整えるべきでしょうか？
生後29日ですもうすぐ１ヶ月です。
朝起きる時間とか夜、寝る時間もバラバラで
夜、早いうちから部屋を暗くしたりなどは
全くしてません💦
いつからリズムつけるべきでしょーか？
夜、一睡もしないこともあります。
- ♡(5歳7ヶ月)
コメント
清ちゃん
朝、夜の区別ついてくるのは、3ヶ月～4ヶ月頃ですね
ゆう
3ヶ月くらいから朝カーテンを開けて明るくする時間と、お風呂の時間、夜寝室を暗くする時間を意識してそれぞれ毎日同じ時間にしました。
いま5ヶ月になったところですが、お昼寝の時間とかも決まったリズムになってきましたよ。
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♡
ありがとうございます✨
3ヶ月くらいになったら、頑張ります- 10月27日
ふー
生後28日の息子はすでに完ミなので基本的にミルクの時間もほぼ決まってるのもありますが
朝カーテンを開けてしてるだけですが
だいたい毎日
夜の12時のミルクのんでねてますし3時のミルク飲んでねます
それ意外の時間はミルクのんでそのまま寝る事もあんまりないですし
昼間はほぼ三時間いないに泣いてきますがその時間たいはもう少し飽きます
娘も同じように明るくだけ毎日してので1ヶ月なる前から12時からねてました
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♡
そうなんですね！
ありがとうございます✨- 10月27日
♡
そうですよね
それまで特に何もしなくても
自然とリズムつきますかね？
清ちゃん
そのころになったら、朝は部屋を明るく、夜は暗くする。1ヶ月健診終わってから、少しずっ散歩するとよいですよ
♡
ありがとうございます✨