マタニティスイミングでのんびり1時間泳ぎ、約350kcal消費!その後に久し…
マタニティスイミングでのんびり1時間泳ぎ、約350kcal消費!
その後に久し振りにケーキ屋さんで美味しいケーキを食べてしまった!450kcalくらい?(笑)
安定期に入り、また泳げるようになり気持ち良かった!
体力、筋力も少しずつ戻ってきました。
- パスタ(1歳8ヶ月, 5歳2ヶ月, 8歳)
コメント
ジャッキー
身体も心もリフレッシュ!ですね👍
羨ましい😭💕
マタニティスイミングでのんびり1時間泳ぎ、約350kcal消費!
その後に久し振りにケーキ屋さんで美味しいケーキを食べてしまった!450kcalくらい?(笑)
安定期に入り、また泳げるようになり気持ち良かった!
体力、筋力も少しずつ戻ってきました。
ジャッキー
身体も心もリフレッシュ!ですね👍
羨ましい😭💕
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パスタ
ありがとうございます!