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産後ダイエットで効果あったの教えてください🙏ちなみに何キロ痩せたかも…
産後ダイエットで効果あったの
教えてください🙏
ちなみに何キロ痩せたかも知りたいです！
- PU🐻💛(5歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
まだ途中段階ですが踏み台昇降を始めたら一週間で1キロペースで落ち始めました。
完ミなので完母の人ならもっと落ちそうです。
AMTMM🌼
食事制限のみで24kg落としました😃
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PU🐻💛
え〜とても凄いですね😳
どのくらいの期間で
どんな食事制限しましたか？- 9月20日
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AMTMM🌼
1日500キロカロリーまでの、
食べてた物は、
ウィダーインゼリーや栄養補助食品、ジャガビーのみです☺️💕
2ヶ月で落ちて維持してます😃- 9月20日
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PU🐻💛
かなりきついメニューですね😳！
尊敬します！！！- 9月20日
PU🐻💛
１週間で１キロ凄いですね😳
やってみます！