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Cosmomo
妊娠・出産

太ももがつった痛みが2日続き、マッサージでも痛みが取れない。早く回復する方法を教えてください。

人生で初めて、太ももがつりました(こむら返り)。
妊娠中に足がつりやすいとは聞いていましたが、まさかこんない痛いとは…
しばらく苦しんだ末に、どうにか落ち着いたのですが、2日経っても太ももに痛みがあり、歩くのもツライです。
マッサージしようと思っても、さするだけで痛みがあって、なかなかほぐせません。
どうしたら、早く回復しますか？？
オススメの方法等ありましたら、教えてください😊

コメント

のの

私はふくらはぎが何回かつりましたが、ストレッチしたり痛いところじゃなくて足の付け根部分をマッサージしてリンパだったり血行良くなるようにしてました💡

痛いですよね😱

deleted user

めっちゃ痛いですよね。
私も土曜の朝左足つって、だいぶマシにはなりましたが今日もまだ少し痛みます…。
旦那にはすぐケアしなきゃって言われましたが、そんなすぐ動けないし…。
湿布も貼っていいかわからないから、お風呂で温めながらほぐすしかなくて…。

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