カナ
私も妊活中で鍼灸も通っていますが、先生からそこまでは言われてないです。冷えないように気をつけてね、とか冷たい飲み物をたくさんとらないように気をつけてとは言われるので、常温水や白湯、ルイボスティーを飲んでます。あとは暑いけど毎日湯船に浸かったり、休みの日は夕方30分くらいウォーキングすることくらいしかしてないです😅
鍼灸も様々で先生も合う合わないもありますから、違う鍼灸も良いかもしれないです😃
アーニー
私が行ってる接骨院では、
日中は靴下履いて、夜は脱いで寝て、でした。クーラーは冷えすぎなければということで、27℃くらいです。
鍼灸と接骨院を併用できれば、腰痛も
よくなるかと思います。
Cosmomo
私は、妊活中も妊娠した今も、モコモコ靴下を履いて寝てます。
旦那さんからは、暑いからそろそろ薄手の靴下にしたら、と毎晩言われてますが、しばらくはこのままの予定です。笑
ちなみに、私が通っていたのは長鍼です。腰痛にも効果てきめんでしたよ！
もし、お近くに長鍼の先生がいらっしゃったら、ぜひ試してみてください(*^^*)
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