ちゃまぽ
そんな時は、無理に寝ようとしないのが1番だと思いますよ(´˘`＊)
ちぇりー♡
あまりにも眠れないのなら、看護師さんに相談すると少しリラックス出来るかもしれません！
明日もし寝不足で辛さが続くようなら、ナースステーション等に預けることは出来ませんか？
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