サプリ・健康
産前より痩せたいです今、臨月より体重がマイナス１０㎏+１２㎏だったの…
産前より痩せたいです
今、臨月より体重がマイナス１０㎏
+１２㎏だったのでほぼ体重は戻りました
特に何もしてないのに
もともと妊娠前からぽっちゃりぎみだったので
職場復帰するまでにこれを期に痩せれるかなと
淡い期待を抱いてます😂
妊娠前、ひどい便秘だったのに良くなったし
肌も化粧しないからか綺麗になってるし
産後３か月くらいすると職場復帰するので
痩せたいです！
まだ骨盤矯正とか何にもしてないです
今後、子育てするための体力づくりもかねて
やりたいと思ってます！
今は床上げ中ですが
２１日あけたら出来ることありますか？
教えてください！
- ショート(5歳11ヶ月)
コメント
3kids
初産の時は勝手に痩せましたー。今3人目の産後2ヶ月ですが、まだ＋3キロ。。
毎日子供抱っこしながらスクワットしたり、立ったまま足を後ろにあげてみたり。体重の減りは緩く減ってる感じですが、たるんだお尻は引き締まりました☆
あと、母が食べる順番ダイエットで、制限なしで痩せたので、私もやり始めたとこです！
お互い頑張りましょう☆
ショート
初産だと痩せやすいんですかね！
スクワットとか足あげ
食べ順ダイエットだったら
手軽にできそうですね！
頑張りましょう！