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初めてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の食事について教えてください。お寿司以外に避けるべき食べ物や、良い食べ物が知りたいです。

今初めての妊娠中なのですが、今とてつもなくお寿司が食べたいです😭
妊娠中は食べない方がいんですか?
マグロは良くないというのは知ってるのですが…
お寿司でなくても食べると良くない物と食べた方が良いものを教えてください!

コメント

okana*

お寿司は食べ過ぎなければ多少は大丈夫だと思います🤗
食べると良くないものは、生肉、生ハム、非加熱のチーズとかですかね😣💦

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    食べすぎなければ大丈夫ですよね!
    妊娠してからいろいろ不安過ぎて…
    生肉大好きなのですが、それだけは我慢します😭

    • 5月23日
ちな

お寿司というか、生物には気を付けたほうがよろしいかと思いますよ(*^^*)
でも我慢もよくないですしたまにならよいのではないでしょうか😌✨
私はマグロ丼とかもバクバクいっちゃってましたが、、、

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    たまにはいいですよね!
    妊娠してからまだ生物食べてないので…
    しかも急にお寿司が食べたくなってしまって♡(笑)

    • 5月23日
deleted user

食べて大丈夫です👏🏻
なんでも食べ過ぎなければokですよ。
だめなのは外国産のブルーチーズとか外国産の生ハムとかで、、。みんな勘違いしてますけど国内で製造されているそういったものは衛生基準クリアしてますし食べてもまったく問題ないですよww

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    やはり外国産はあんまり良くないんですね💦
    ブルーチーズとか生ハムはあんまり好きじゃないのでいいですけど、チーズ自体は大好きなので国産の食べます!

    • 5月23日
あんず

私は何となく自分の気持ち的に安定期まで我慢しました☺️
が、我慢が良くなかったようで…それ以降反動でめちゃくちゃ食べまくっています😅
生魚は食中毒になったら嫌だなーくらいの事なのでそこまで神経質に避けなくても大丈夫ですよ(^^)
(マグロも食べ過ぎなければ問題ありませんよ)

絶対に避けた方が良いのは、アルコール、生肉、(製造過程で加熱されていない)生のチーズです!

それ以外の物は多少あたっても直接胎児に影響するものではないそうなので安心してくださいね☺️

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    そうなんです!
    気持ち的に我慢すべきなのか心の中で格闘してて…
    アルコールは元々飲まないので大丈夫ですが、生肉大好きなのでそこは我慢ですね😭

    • 5月23日
ありんこ

私も初期からそうでした😂
さっぱりしたもの、寿司、って感じなんですかね😂笑
私は気にせず食べちゃってましたよ!気をつかってマグロはやっぱり食べませんでしたが
あとは回転寿司だったら回ってるものは食べないなど
ガリをはさんで気持ち殺菌、、
的な感じで気にせず食べてました🙆🏽‍♀️

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    お寿司大好きなんですよね♡
    特にサーモン!
    ガリで殺菌とは初耳!
    ただ私ガリが食べれない😂
    お茶で殺菌した気になります(笑)

    • 5月23日
みさ

たまになら私お寿司食べてましたよ!
お寿司だけじゃなく生物は良くないんだと思います!
別にたまにならいいと思いますよ😊

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    たまにならいいですよね!
    妊娠してから1度も口にしてないので😂
    サーモンが食べたいです♡

    • 5月23日
ゆきな

お寿司は新鮮であればいいと聞いてかなり食べてました!
マグロとタイはやめた方がいいと聞きましたが、食べ過ぎは良くないだけだと思います。

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    回転寿司ですが大丈夫なのかな…
    マグロは知ってましたがタイもなんですね!
    気にしすぎもよくないですよね😊

    • 5月23日
あ

私はお寿司食べたい時たべてます!
マグロも食べちゃってます(´・ ・`)
でもそんなに量は食べてないです!
わさびをつければいいって聞いたことがありますよ!

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    わさびが良いとは知らなかったです!
    確かに殺菌効果ありそうですよね✨
    わさびがないと逆に嫌なので必ずつげます😊

    • 5月23日
  • あ

    私はわさび苦手なのでサーモンは良くないと聞いたのでマグロとか穴子とか食べてます(笑)

    • 5月23日
すぬうぴい

お寿司おいしいですもんねー!
月に1~2回食べてます😅
ただ水銀が危ない?とかで、魚はマグロと鰻、金目鯛がNGらしいので食べてません。
新鮮なお寿司ならたまにはいいかなあと😃

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰

    回転寿司は果たして新鮮なのかはわからないですけど…
    たまにならいいですよね😊
    マグロ、鰻、金目鯛には気をつけます!
    まぁ金目鯛は高すぎて食べる機会なさそうですけど(笑)

    • 5月23日
  • すぬうぴい

    すぬうぴい

    確かに回転寿司は新鮮か謎です(笑)
    金目鯛もお目にかかる機会ないですよね😂
    たまぁになら、お寿司いいと思います💡

    • 5月23日
ゆきな

タイも書いてあるサイトとないサイトがありました。
回転寿司たくさん行ってました!
スーパーとかで安売りになってるやつとかはやめた方がいいと言われました。

ゆうり

食べ過ぎなければ大丈夫ですよ!私も妊娠中に食べてました!