多嚢胞性卵巣症候群で自然妊娠された方、気をつけたことや実践したことを教えてください。
多嚢胞性卵巣症候群で自然妊娠された方いらっしゃいますか？？😢
気をつけていたことや実践していた事など、これをしたら改善した！という事など何でもいいので知りたいです！
お願いします🙇🏻♀️
- モモ(5歳2ヶ月)
コメント
ぽむさん
私です！
一度、プラノバールで生理を起こさせてから、基礎体温測るようにしてました。タイミングはとくに気にせず、なるようになる！ぐらいの気持ちで自由にしてました。笑
そしたら3ヶ月ほどで自然に妊娠しましたよ！
🌷
1年半前に多嚢胞卵巣と診断されました😓
当時は結婚予定もなかったのでピルでの治療になりましたが、なぜかその時はピルを飲むことに抵抗があり3ヶ月で辞めてしまいましたが飲むのを辞めてから毎月ちゃんと生理が来るようになりました！
過度のダイエットが原因で多嚢胞になったのでまずはダイエットを辞めて食生活を見直しました。
後はなるべく体を冷やさないように気をつけました💦
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モモ
ご回答ありがとうございます！
なるほど...ダイエットもホルモンバラスが崩れたりして良くないのですね。
規則正しい生活と温活、やっぱり大事ですよね😊
これから暑くなりますが、冷やさないように頑張ります！- 5月22日
はぴねす
多嚢胞性卵巣症候群と言われましたが妊活一周期目で妊娠しました。
多嚢胞性卵巣症候群でも妊娠できまさた。悲観的にならずに頑張ってください！！
診断されてからすぐに妊活をしなかったので、その間にひたすら子宮を温めることを意識しました。
あと、エアリアルヨガが体質改善に良いと聞いたので健康の為にもエアリアルヨガをしてました。気持ちもスッキリするのでオススメです。
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モモ
ご回答ありがとうございます！
一周期目でご懐妊はすごいです！
やっぱり気持ちをリラックスさせることって大事ですよね。
今の私の一番の課題だと思っています。気持ちばかり焦って、体が疲れている気がします。
エアリアルヨガは初めて聞きました！
調べてみたらとても気持ち良さそうですね！今までホットヨガしかしたことが無いので、体験などでやってみたいと思います😊- 5月22日
(^^)
私は生理不順で、多嚢胞と診断され長年ホルモン剤を飲んだりしていました。その時自然妊娠は難しいかもねぇと言われました。
結婚し、そろそろ子供をと考えましたが生理も整わず…。基礎体温もバラバラでした。
主人はどちらかというと自然妊娠を希望していましたので、ホルモン剤も辞め温活を始めました！
養命酒、黒にんにく、生姜紅茶、よもぎ蒸し、よもぎパット、酵素風呂、毎日湯船に浸かる、年中腹巻…。
多嚢胞も自然と直りなんとか現在妊娠することができました！まだまだ不安ばかりですが…
黒にんにく、酵素風呂、よもぎ蒸しはかなりお金がかかって悩みました😭
モモさんも良い方向へ行ってくれると嬉しいです！
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モモ
ご回答ありがとうございます！
多嚢胞は自然と治ることもあるのですね。体質だからもう治ることは無いのかと思っていました。
(^^)さんのご懐妊のお話も聞けて希望が持てました！！
やっぱり温活大事ですよね。
妊活を始めてから、何をしていても赤ちゃんが欲しいという念が先行していて、それも自分の中で重荷と言うか、負担だったなぁと思っています。
一旦がむしゃらに頑張るのを辞めて、自然に任せてみようと思っています☺️
ストレスフリーで体に優しい生活が、きっと赤ちゃんを迎え入れる一番の環境なんでしょうね。
(^^)さんもお身体に気をつけて元気な赤ちゃん産んで下さいね！- 5月26日
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(^^)
ありがとうございます。
私も焦りで正直どうにかして子供を…と思っていました💦気がおかしくなっていた時期もありました。。
とにかくネット等で調べ倒し妊娠にいいと言われることをやってやってやりまくっていました😫できなかったらどうしよう、友達はどんどんできていくのに…とそんなことばかり考えていました。
おかしくなりながらも、温活でなんとか自然妊娠にこぎつけられたかなと言うところですので、こらから暑くなりますがとりあえず下半身は冷やさずに靴下履いたりしてみてください！
多嚢胞は内診で見ても自分であれ？と思うようなエコーでした！- 5月26日
モモ
ご回答ありがとうございます！
皆さん仰ってますが、やはり気にし過ぎず気楽にというのが大事なんですね😭励みになりました！ありがとうございます✨