こむら返りで悩んでいます。対策を教えてください。
数日前からこむら返りに悩まされています!
1人目のときはなかったので、ちょっとびっくり。
対策などご存知の方いらっしゃれば教えてください!
- いちまつ(5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
ままり
足先を冷やさないようにするといいと言われ、私はレッグウォーマーをしていました(^^)
レッグウォーマーをしないで寝ていた時は毎晩こむら返りに悩みましたが、付けてからはこむら返りがほとんどなくなりましたよ〜!
りなひな
私は弾性ストッキング(スリムウォークのような着圧靴下)をはいて水分よくとって眠るようにしていました。
足がつることは1度もありませんでした🙄
-
いちまつ
着圧ソックス持ってます!むくみがひどいとき日中に履いてました。まさかこむら返りにも良いとは!やってみます。
ありがとうございます^ ^- 5月20日
いちまつ
冷えたらダメなんですね!暑がりなのでけっこう薄着で寝てました!
レッグウォーマー早速試してみます〜!
ありがとうございます^ ^