コメント
かーちぇ
ギックリ腰キツイですよね。
私は2回なっています。
小さい子供がいると安静にしている事はまず無理で1回目は子供を抱き上げて発症し2ヶ月…2回目は仕事中に発症し完治するまで4ヶ月以上かかり退職しました。
それから4年ほど経ちますが酷使すると腰痛は出るので今でもいつなるかドキドキしています。
腰痛
2週間ほどで徐々に背筋が伸びてくると思います
コルセットしてますか？？？
痛い間はコルセットしてる方が安心して歩けると思いますよ✨
一回ギックリ腰すると頻繁になるので動作開始するときは気をつけてください(๑˃̵ᴗ˂̵)
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のの
出かける時はコルセットしたり、しなかったり…
あと少しで痛みもとれてきますかね。
なんだか不安になりますよね。- 5月13日
のの
4カ月！？
それは関節とかを痛めたんですか？
辛かったですね😱💦
かーちぇ
3週ほどで痛みは和らいで来ましたが完全に治るまで4ヶ月ですね…2回目だったので関節はそれほどでは無かったのですが長引いたと思います。