妊娠中で体調が思わしくなく、仕事復帰や退職に悩んでいます。会社や病院の対応に不安を感じています。どうすればいいか分からず悩んでいます。
はじめまして。初めての妊娠で10週目です。
妊娠が分かったのが5週の時で病院で
切迫流産と診断され、１ヶ月自宅安静していました。
自宅安静の際に、出産の出来る病院に変わり、
その先生からは順調だから仕事に行きなさいと
言われたのですが、休んでいる間に悪阻が始まり
ベッドから出られない生活が今も続いており、
会社と話をして1週間お休みを頂いています、
会社に１ヶ月以上行けておらず、
今もベッドに寝ている生活で仕事復帰が出来るのか
仕事に行ったら作業をすることが出来るのか不安です。
仕事に行くため、自分の体力も戻すために
家事をしようとするのですが動悸や息切れ、
気持ち悪さ、身体の怠さが出てしまい、
自分でもどうしたらいいのか分からない程
身体が動かず、
会社に迷惑をかけていないか、
旦那にも家事を全てやってもらっているので
申し訳なくて…病院の先生には仕事に行きなさいと
言われたのに1日も行けてない…
自分が情けなく、ただ周りに甘えてるだけじゃないのか、
動けないのが気持ちの問題だったとしたら…と毎日辛いです。
会社は1週間ごと、体調を教えてほしいと、
難しいのであれば病院で診断書を書いてもらってもいいけど
来ることが出来るなら来て欲しいと言ってくださっています。
病院は行きなさいと言っていたのに
1日も行けてなくて診断書を書いてほしいなんて
言ったら、甘いと言われてしまわないか心配です。
退職しようとも考え、会社に伝えたところ、
産休、育児休暇がとれるからもったいない、
辞めない方がいいよ、と言ってくださったのですが
気持ちは退職したいのですが産休、育児休暇を考えると
経済的には休暇が欲しいです。
それに、退職を止めてくださったので正直、戸惑い、
その時は揺らいでしまいました。
考えが甘すぎるのは分かっています
都合が良すぎるのも分かってます…
毎日、そろそろ会社に行かなければいけないという焦りと
体調が一向によくならないのと
病院の先生に話すのが怖いのと
私はどうすれば、なにが正解なのか分からず
悩んでいます。毎日悩みすぎて分からなくなりました…
皆さんだったらどうしますか？
長文で、説明下手ですいません。
- ちむ(生後9ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
ふみ
甘えではないですよ！！
悪阻はこれはどうにもならないです…
私も長男の時が一番酷くて毎日水以外を口にすると嘔吐、倦怠感でトイレ以外動けず…
辛いし身体は言う事聞かなくて泣いたりしていました😢
会社から一週間ごとに体調の連絡をして欲しいと言って下さっているので絶対に辞めないで、会社に行けるまでお休み頂くのが良いですよ！
それと、病院の先生は悪阻で会社復帰出来なかったと伝えて怒る人も居ないですし不安にならないで下さい👍
もし何か心無い事言われたら、その先生は産科医としてあり得ないので病院変えた方が良いですよ！
★☆まい☆★
私も悪阻がかなり辛く、吐き悪阻+耳の違和感(山に登った時などの圧がかかる感じ)が酷く仕事を丸2ヶ月休みました。
食べ物も飲み物も全くと言っていいほど口にする事が出来ず、日に日に痩せてガリガリになり病院にも相談しましたが、病院の方針なのか点滴などはしてもらえず、氷を口に含み水分をとる毎日でした。
会社の方が産休育休を下さると言ってるのであればそれに甘えていいと思います!!
病院の先生にも悪阻が辛い事を伝えれば書面も書いてもらえると思うので、気になさらずに病院に言った際言ってみた方がいいと思いますよ(*^^*)
悪阻はいつか落ち着く時が来るのでそれまで会社にも旦那様にも甘えさせてもらって、ご自身の身体を大事にゆっくりして下さい(｡>_<｡)
-
ちむ
回答ありがとうございます。
悪阻、かなり辛かったんですね😢
私はそこまでの悪阻ではないので
耐えて、出産した
まいさんがすごいですし、尊敬です😭
休んでる罪悪感がすごいですが
今は会社の好意に
甘えさせてもらうことにします。
病院で、勇気だして話してみます😭
望んでいた妊娠なので
今は周りに甘えさせてもらい、
ゆっくり大事にしていきます。
優しいお言葉ありがとうございます✨- 4月16日
今ががんばりどき
甘えでわないし悪阻わ自分にしかわからないからしっかり伝えたほうがいいですよ！辞めないでいいと言ってくれているなら辞めないほうがいいですよ！いつでも辞められるんだから！
-
ちむ
回答ありがとうございます。
次の健診でしっかり伝えて
今はゆっくり身体を大事にしていきます。
辞めないでいいって有難いですよね。
会社の好意に甘えさせてもらうことにします
優しいお言葉ありがとうございます✨- 4月16日
ぷぷこ
わたしも初めての妊娠で、悪阻で何も食べられない時期がありました。気持ちが悪く、食べられないことで体力も体重も落ちて、酸欠のようにもなり、寝ていてもとにかく気分が悪かったです。仕事を休んだり、早退したり、職場の方はみなさん温かい言葉をかけてくださってましたが、本当はよく思われてないんじゃないかと自己嫌悪に陥る日々でした。
無事に息子を出産できて今思うことは、妊娠・出産は奇跡です。いろいろ悩むことが多いと思いますが、ママが悩み、決断することは、全て赤ちゃんとの生活のためのことだと思います。仕事のことも病院のことも。どれにも間違いもなければ正解もないのだと思います。周りのことを考えすぎず、お身体を大事にしてくださいね😊✨
-
ちむ
回答ありがとうございます。
皆さん、大変な思いしますよね…
私は仕事に行っていたハルフキさんが
すごいなぁって思います。
状況は違いますが
自己嫌悪の日々、分かります😭
今の悩みも決断も
全て赤ちゃんとの生活のため
間違いも正解もない
この言葉にすごく救われました。
周りに感謝しながら、
望んでいてやっとの妊娠なので
赤ちゃん第一に、ゆっくり、
身体大事にしていきます😢
優しいお言葉ありがとうございます✨- 4月16日
MaMa
同じく10週目です！
私も1人目はほとんど悪阻がなかったのに2人目は4週くらいからジワジワきて今はだいぶ落ち着いたみたいです(´；ω；｀)
悪阻は人それぞれ、症状も終わる時期も人によって違うので気にすることはないですが、私は仕事中は気が張ってて意外と大丈夫なのに家に帰ってくるとグッタリなので気持ちの問題も多少はあると思います！
ただ吐いちゃってばかりとか、食事が取れないとか症状があるなら今はしっかり休むべきだと思います！
赤ちゃん守れるのはママだけですよ♡
-
ちむ
回答ありがとうございます。
悪阻は妊娠の度に違うんですね💦
私が仕事行きなさいって言われたのは
病院の先生も、
仕事中は紛れるかもって
仕事行きなさいって
言ってくださったのかもしれないですね…
吐くことは無いですし
食事が全くとれないってことも無いんですが、
食べづわり？の様で常に気持ち悪さがあり、
でも食べようとすると
気持ち悪くて食べられず…
今の状況を先生に伝え、
相談してみます。
優しいお言葉ありがとうございます✨- 4月17日
-
MaMa
周りも妊娠＝病気じゃないって考えの人多いですしね(´；ω；｀)
私も吐けない悪阻だったので、「みんなもっと辛くても仕事してるんだ」って自分に言い聞かせながら仕事してました💦
私は毎日素麺・うどん・そばを食べてましたよ笑
職場がお休み延長できる環境なら休んでいいと思いますし、私は悪阻ごときで休みたくない！って考えなのでフラフラしながらも出勤して、出血してた時はさすがに座れる仕事させてもらってました💦
まだまだ長いですが、お互い赤ちゃんのために頑張りましょうね(´・ω・`)- 4月17日
-
ちむ
お返事ありがとうございます😭
MaMaさん、お強い😢✨
皆、それぞれ悪阻も違うし
感じ方も違うから難しいですよね…
皆もっと辛いはず…って毎日
考えてしまいます😢
私も素麺食べてます😊食べやすいですよね
す…すごい😵
でもMaMaさん、
あまり無理しすぎないでくださいね💦
私はメンタルが弱すぎて
心折れてしまっているので
周りに甘えきってますが、
いつか恩返し出来るようにします！
11月が楽しみですね😊
ありがとうございます✨
お互いがんばりましょう💕- 4月18日
さき
全く甘く無いですよ！
しんどいって体のサインを素直に受け入れてあげましょう😣
妊娠中の体調不良って、周りを見てるとあんまりいないから、自分の思い込みと思いがちですが、、
しんどい人はほんまにしんどいんですからね😳
きっとちむさんも、しんどい方の人なんやと思います💦
私はつわりで1.5ヶ月休みました💦
しんどいです！
って言ってつわりで先生に診断書書いてもらいましたよ！
体重は4キロしか減らなかったですが、ずっと食べて吐いて繰り返してたので💦
少しでも栄養を取ろうと、吐くの覚悟で、食べた分の1/10でも栄養になればと思って食べて吐いてました。
つわりの酷さは体重では計り知れないですし、しんどいこと先生に伝えたら診断書書いてもらえると思いますよ！
-
ちむ
回答ありがとうございます。
妊娠中の体調不良、私の周りの人たちは
妊娠は
体調悪くなるんだなって感じないような
仕事ぶりでしたし、友達も
気持ち悪くてさー、って軽く
話してくれてたのでこんなに大変なんだと
びっくりしています…💦
皆、頑張ってるのに頑張れないって
思ってしまって…
私も、しんどいです、って
先生に伝えてみます。
さきさん、少しでも栄養とろうと
食べていたこと、すごいなって
思いました😭✨
私は吐くことは無いですし
全く食べれないってこともないので
診断書を書いてもらえるのか
分かりませんが、伝えるだけでも
言ってみます。
優しいお言葉ありがとうございます✨- 4月17日
えみえみ
お辛いですよね。私も一人目の時に7週から切迫流産になり、1ヶ月以上会社お休みしました。最初は早く仕事に復帰しなきゃと思っていたものの悪阻がみるみる酷くなり行く気がすっかり失せました。でも12週の時にOKが出て、復帰しました。でも時短勤務や、タクシーで通勤したりでした。病院でつわりのことを全然相談していなくて、14週の時まだ体重が減少しているのに気付かれて点滴になりました。私も当時は悪阻ぐらいで先生に相談するのもと思っていたのですが、今思えばもう少し休んでいても良かったと思いました。体力も予想以上に落ちてますしもう少し落ち着くまで休んだほうが良いと思います!!
-
ちむ
回答ありがとうございます。
えみえみさんと同じような状況ですね
行く気が失せてしまい、
でも復帰しないと…って焦っています…
えみえみさんの体験、
すごく参考になります😭
落ち着くまで休ませてもらい、
落ち着いたら復帰し、
出来る範囲を頑張ります！
教えて頂き、ありがとうございます😢✨
そして優しいお言葉ありがとうございます✨- 4月17日
しんでれら
同じく10週になりました☆
全然、甘さとかでは無いと思います！
つわりは本人にしかわからないと思いますし、会社が辞めないでと言ってくれているのは、ちむさんが必要とされているからだと思います。
私はおそらく、つわりは軽い方だと思いますが、新年度なのもあり早めに上司に報告した時、体調優先で無理するなよって言ってもらえて泣きました。
有難いことですし、そこは赤ちゃんのためを1番に考えて行動する、そして元気な赤ちゃんを産んで帰ってくることが報いることだと思っています。
会社や人に会ってる時は大丈夫なのに、旦那の前ではほとんどグッタリなので旦那に申し訳ないと思ってはいますが、2人の赤ちゃんなので、出来る時に出来る範囲でお互いが協力し合えればいいと思って今は開き直ってます！
まだ11月まで長いので、無理せずお互い頑張りましょうね！！♡
-
ちむ
回答ありがとうございます。
同じですね✨
お互いに会社に恵まれましたね😭
私も元気な赤ちゃんを産み、
また仕事復帰するよう
今は甘えさせてもらうことにします。
出来る範囲で協力、確かにそうですよね
旦那に申し訳ないって落ち込むより
有難いって思って、
出来る時に私も色々することにします
私も開き直ることにします！
11月が楽しみですね😊
無理せず頑張って
お互い元気な赤ちゃん産みましょう💕
優しいお言葉ありがとうございます✨- 4月17日
-
しんでれら
つわりは終わりがくるはずなので、もう少ししたらきっと動けるようになります☆
そしたら少しずつ旦那にも会社にも返して行けばいいと思います(*´꒳`*)
11月を楽しみに、過ごしましょう♡- 4月17日
-
ちむ
きっともう少しの
辛抱ですよね😖
ここまで休ませてもらったのなら
あと少し、動けるようになるまで
ゆっくりします😊
ありがとうございます✨
待ち遠しいですね♡- 4月17日
にゃん
悪阻辛いですよね
( ＴДＴ)
私も吐きづわりと食べづわりが交互に来てて上の子のご飯すらちゃんと出来てないです。
テレビ育児になってるし…
上の子が可哀想で( ＞Д＜；)
会社も大事かと思いますが
一番大事な優先順位はちむさんの体です。
体が動けないなら動かないのが一番です。
ただ会社も人がいないと大変なのもわかります。
私はできるだけ早く育休産休とってゆっくり休む事をオススメします！
甘えていいんですよー！！
辛いときは甘えましょう(=^ェ^=)
悪阻が落ち着くまでお互い頑張りましょ！！
-
ちむ
回答ありがとうございます。
交互にくるのは大変ですね…😖
今は仕方ないんじゃないですかね💦
でもお子さんたちをみながら、
お腹の赤ちゃんも育てている
なおさん、尊敬です😭✨
私は今の状況だけでも心折れかけてるのに
本当に世のお母さんたちは偉大です😢
ありがとうございます😭
今、無理に行っても、
仕事自体しっかり出来ないかもですし、
初めての妊娠で全く無知なので
調べてですが今が大切な時期だと
分かったので、今はゆっくり
身体を大事にします。
早めに育休産休とるには
どうしたらいいのでしょうか？😢
周りに甘えさせてもらいながら
今はゆっくりします。
お互いがんばりましょう😭✨
優しいお言葉ありがとうございます✨- 4月17日
かぴ
辞めない方がいいと言ってくれる素晴らしい職場ですね！
今まで働いてきた分、妊娠したらお互い様というか、甘えさせてもらってもよい気がします！
病院の先生にも状況を伝えれば診断書は書いてくださると思います！
私は切迫で休んだ間にメンタルがかなりやられましたが、赤ちゃんにとって良くないかなと思いなるべく前向きに考えるように頑張ってます！
私はつわりはひどくない方ですが、それでも働くのはなかなかしんどいです、休めるならばしっかり休養をとっていいと思います😀
お互い頑張りましょうね！
-
ちむ
回答ありがとうございます
はい😭すごく有難い職場です😢
復帰したら恩返し出来るよう、
今は甘えさせてもらうことにします
今日、病院なので状況を
しっかり伝えたいと思います！
私はメンタルが弱く、
心折れてしまっていますが、
赤ちゃんに良くないですよね😢
気持ちを前向きに出来るよう
頑張ります！お母さんになるためにも
私も成長していかないといけないですね😊
優しいお言葉ありがとうございます✨
お互いがんばりましょう💞- 4月18日
ちむ
回答ありがとうございます。
悪阻は皆、辛いですよね😭
水以外口に出来ないのは辛すぎますね…
会社の対応が有難く、
でも行けてない罪悪感が凄いのですが
辞めずに、
好意に甘えさせて頂くことにします。
先生が少しこわい印象だったので
萎縮してしまって次の健診が
憂鬱になってました💦
今週、健診なので状況を話してみます。
病院変えることも検討しながら
気持ちを楽に持って、健診に行ってきます😊
優しいお言葉、ありがとうございます✨
ふみ
お返事ありがとうござます😊
悪阻は、妊娠の度に違いますよ！
私は妊娠の度に身体が慣れたのか軽くなって三男の時はほぼ無かったです✨
悪阻は経験しないと理解できませんからね…
水以外受け付けない時は死ぬのかな…って思いました。
歯ブラシを口に入れても嘔吐でしたし😱
会社は理解あるので、罪悪感を持たないで下さい！！
一つの大切な命育てているのですから✨✨
事務的な先生もいらっしゃいますからね…
悪阻でどんな状態か伝えて診断書書いてもらいましょうね😊
ちむ
こちらこそお返事
ありがとうございます😭😭
そうなんですか😳！
悪阻、こんなに大変だと思わなくて
びっくりしてます…
それは死ぬのかなって思いますよね💦
私はまだまだ妊娠してから浅いですが
悪阻を耐えて、
これからまだ色々経験して、
出産を乗り越えて、っていう
経験があるからこそ
赤ちゃんと一緒に成長してるから
守りたい気持ちも強く、
母親は強いのかなって
浅いながら、思いました。
世のお母さんたち、本当に尊敬です😢✨
はい！会社に感謝して
赤ちゃん、大切にしていきます😊
悪阻、吐いてしまったり、
食べ物が全く食べられないってことは
無いのですが診断書って
書いてもらえるんですかね😭？
ふみ
私も悪阻経験するまでこんなに辛いとは想像していませんでした…
ドラマの悪阻だと「ウッ…」みたいな感じだと思っていたので💦
水だけだと焦りましたよ😅
母親になると強くなりますよ〜！
妊娠してから出産を経て一人の人間を自分の人生犠牲にして育てるんですもの。
自分の好きに時にトイレすら行けないし、食べれないし眠れないし。
子どもが中学生なるまでは我慢ばかりですからね💦
父親と違って母親は精神的に我慢ばかりで自然と強くなるんですよ😵
そう思えた、ちむさんは素敵です！！
ちむさんお母さんと仲良く過ごして下さいね😊
そうやって育てて下さったお母さんずっと仲良くして欲しいです♡
悪阻の症状を伝えて、会社から診断書を提出して欲しいと言われたと伝えれば書いてくれる筈ですよ👍
ちむ
お返事ありがとうございます😭
経験しなければ分かりませんね😢
そうですよね😭
母親は自分犠牲にしながら
育ててくれて、私なんか
今でも母親に頼りっぱなしで😖
精神的に弱い、私も強くなれるのかなぁ…
ありがとうございます💕
私も自分の母親のような母親になりたいですし
世のお母さんたちを見習って
少しずつでもこれから頑張ります！
なるほど！
明日、健診ですので
そう伝えてみます！
ありがとうございます✨
ふみ
こんばんわ☆
こちらこそ、悪阻で体調悪い中お返事ありがとうございます😭
無理にお返事しなくても大丈夫ですからね😊
大丈夫ですよ！
みんな毎日少しずつお母さんとして強く成長してますから✨
私も、自分の母親には頼りっぱなしで頭が上がりません🙇♀️
だからこそ、母が出来ない事や困った時は全力でサポートしてます😭
目指せ我が母！ですよね🤗
明日の健診で伝えてみて下さいね🙆♀️
今日も一日お疲れ様でした♡
ちむ
いやいや、こちらこそ
お返事ありがとうございます😭
私も目指せ我が母で頑張ります😊！
ふみさん、お互い助け合っていて
尊敬します😢✨
私もお母さんと助け合えるように
まず自分自身が成長出来るよう、
頑張ります!!
すごく緊張していますが、
頑張ります😭
人に伝える、私、すごく苦手で…
今日は全国的に寒いのですかね？🤔
暖かくお過ごしください💞
ふみ
こんにちは😃
やっと晴れてきました☀️
今日の体調どうですか？
健診で先生に伝えられましたか？
尊敬なんて💦
私は、母のお陰で子ども達を育てられているので😭
頑張り過ぎない事も大切ですよ😅
完璧な人なんて居ないですし、夫婦そして周りの家族に助けてもらって下さいね🤗
今日は、全国的に寒くなりましたよね😱
ちむさんも、暖かくして過ごして下さいね♡
ちむ
こんばんは🌙*.｡
晴れましたね😊
緊張してしまい、気持ちからか
気持ち悪さと動悸が凄かったですが
悪阻のこと、会社を休んでいること
伝えられて、診断書を書いて下さり、
あと2週間お休みいただけました😢
病院終わった安心からか
体調の悪さと気持ちが
少し楽になった気がします😖
いやいや💦
ありがとうございます😭
無理しすぎない範囲で頑張って
周りと助け合いが大切ですね😢
ふみさんも頑張りすぎないでくださいね😢
寒かったですね😵
明日からは夏日のようなので
気温差で体調崩さぬよう
お互い過ごしましょう💞
明日からは気持ちが楽に
ゆっくり出来そうです😭
ふみさん、毎日
優しいお返事くださって本当に
ありがとうございます🙇♀️💕
ふみ
こんばんは☆✨
晴れました☀️
やっと洗濯物カラッと乾くので嬉しいです😊
先生が事務的な感じですと、緊張しちゃいますよね😵💦
ちゃんと伝えられて診断書書いて貰えて良かったです！！
やはり、悪阻も出て休んでいる事や先生に出勤して良いと言われた事が、ちむさんには凄くプレッシャーだったんだと思います😢
お話し聞いていても、言葉遣いも考え方もしっかりしていらっしゃるので育ちの良い娘さんなんだと感じました♡
ちむさんと話していると癒されます🤗
因みにお幾つですか？
私は、34歳で今度の日曜で35歳になります…😱
育児と家事は本当に無理しちゃダメですよ！！
身体もですが、心が疲れきってしまったら取り返しつかなくなるので😭
甘えられる時は甘えて下さい♡
私は、最近手抜きしてるので大丈夫です👌
ご心配してくれて、本当にありがとうございます😍
この温度差本当に身体壊さない様にしましょうね💦
ちむさん大事な時なので、気をつけて下さいね😭
いえいえ、少しでも気が楽になってくれたら幸いです🙇♀️
ちむ
こんばんは🌙*.｡
今日はすごく暑くて
びっくりしました😵
洗濯はカラッとで嬉しいですね✨
緊張してしまいました💦
本当によかったです😭
はい、すごくプレッシャーで
罪悪感とか
甘いのかなぁってかなり悩みました😖
今日は昨日までのモヤモヤが晴れたように
気持ちが楽に過ごせました😢✨
いやいや、そんなことはないです😭
すごく嬉しいです😭💕
私は今、23歳で今年、24歳になります🙇♀️
ふみさん、日曜、お誕生日ですか🎂💕
おめでとうございます✨
ありがとうございます😢
確かに、疲れきってしまったら
元も子もないですよね…
上手く甘えて行きます😊
ありがとうございます😭
気をつけます😖😖
すごく気が楽になりました🙇♀️
本当にありがとうございます🙇♀️🙇♀️
ちむ
夜分遅くに失礼しますm(_ _)m
ふみさん、
お誕生日おめでとうございます💞
ふみさんにとって
幸せなとしになりますように✨
お祝いだけでもしたくて…
すいません💦
ふみ
こんにちは☀️
ちむさん、わざわざお祝いのメッセージありがとうございます🙇♀️
嬉しくてウルっとしちゃいました😭💕
35歳になってしまいました💦
いい年になる様に私も日々の生活で家族に感謝したいと思います😊
今日も暑いですね💦
体調は大丈夫ですか？
妊娠中や産後は甘えてプレッシャーは感じないで下さいね🤗
一つの大切な命を、ちむさんはご自身の命と人生かけて育てているので罪悪感やプレッシャーはスルーですよ！
23歳若い♡
戻れるなら戻りたいです😊
可愛い赤ちゃん産んで下さいね😍
ちむ
こんにちは☀️
喜んで頂けてよかったです😊💕
私もふみさんが1年、
幸せで送れるよう、祈っています👏
暑いですね💦
悪阻が落ち着いてきたのか、
身体のだるさも
あまり感じなくなってきました✨
ありがとうございます😭
罪悪感やプレッシャー、
スルーするようにして
強い母親目指して頑張ります😖
ありがとうございます💞
赤ちゃん産めるように
日々、甘えつつも
赤ちゃん大切に守っていきます✨
ふみさんも気温差などで
体調壊さぬようにしてくださいね😖✨
ふみ
こんばんは☆
返信遅くなりすみません🙇♀️
ありがとうございます💕
昨日はあんなに暑かったのに今日は寒いですね😵
気温差が激しいので、体調崩さない様にしてくださいね😢
夏の妊婦は本当に暑くて暑くて辛いですが、エアコンなど付けて過ごして下さいね🤗
悪阻落ち着いてきて本当に良かったです😭
精神的にきていたのが強かったのかもですね💦
ちむ
こんにちは☀️
いやいや💦
お忙しい中、ありがとうございます😭
お返事も無理しないでくださいね💦
温度差激しいですね😵
ありがとうございます🙇♀️
ふみさんも体調壊さぬようにしてくださいね。
夏、妊娠してるとより暑いのですか😵!!!
私、暑いのすごく苦手で…🤢🤢
頑張ります😭
だいぶ落ち着いて良かったです😢
はい😭精神的に…なのが一番でした💦
またお休みが終わるころに
大丈夫かな…とか悩み始めてしまうかも
しれませんが、その時はその時で
今は考えずにゆっくりします😵