コメント
みつちー
私も食欲があって体重増加しすぎないように注意しました💦
塩分や糖分のとりすぎには注意して水分を多くとったりしてました！
あとなるべく間食は控えていたり、間食してもフルーツとかこんにゃくゼリーなどで誤魔化してました！
三食をしっかり食べてれば大丈夫だと思います！
塩分の取り過ぎには高血圧やむくみの原因になってしまうので注意したほうがいいと思いますよ！
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もうずーっと食べてましたよ笑笑
お出掛けしてるときも少し歩けばお腹空いての繰り返しでした！
1日4食とか笑笑
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yse0902
私もずっと食べてたいです。
体重増加は大丈夫でしたか？- 3月20日
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食事制限してストレスになるほうが体に悪いですよ💦
私は妊娠前より14㌔太りました笑笑- 3月20日
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yse0902
そうなんですね。
私は体重増加は10キロ以内に抑えたいのですが、、、
とにかく妊娠中毒症にだけは気を付けます！
ありがとうございます😊- 3月20日
退会ユーザー
それくらいの時期、すごい食べてしまって
1ヶ月で4キロ太ったときは注意されました(>_<)
太り過ぎはお産にも母体にも関わってきますが(ご存知とは思いますが)
なかなか産後ダイエットって難しいので過度に太りすぎないことが一番です！
が、ストレスも良くないので、程よく好きなもの食べてくださいね〜！
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yse0902
やっぱり体重増加すると注意されるんですね💦
出産まで、どのくらいで抑えればいいんですかね？- 3月20日
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退会ユーザー
妊娠前の体型のBMIによってどのくらいまで増加していいかの目安があります！
調べてみてください^ ^- 3月20日
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yse0902
わかりました、調べてみます。
ありがとうございます😊- 3月20日
こんぶ
食べづわりで何かしらたべてました。
朝起きると、おやつように小さいおにぎりを作っておいてたべたり、甘いものが欲しいとき用にカボチャやサツマイモを蒸しておいたりしました。
後は、ほしいもやプルーンとにかくいっぱい食べても罪悪感がないようなものを食べてました(笑)
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yse0902
なるほどですね！
1日3食食べてるのに、その間にお腹が空いちゃって、、、
食事の準備をしている時に、結構つまみ食いしちゃいます笑
いけないですよね💦- 3月20日
ゆゆゆ
私も、18週までつわりが酷くてほとんど食べられなかったので、今なんでも美味しいと幸せを感じ、食欲が凄いです！😂体重もつわりで８㎏減ったのに、つわり終わってから３週間で2.5㎏戻っちゃいました😱食欲は凄いけど、やっぱり食べ過ぎると気持ち悪くなっちゃうんですよね💦私も気を付けたいものです😰
体験談・注意点じゃなくてすみません💦
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yse0902
私はつわりはなくて、妊娠初期から食べてばっかりです。1日ご飯2合くらい食べてます。いけないですよね、、、
それにお腹が空いたら、フルーツ食べたり、、、
次の検診で怒られないか心配です。- 3月20日
退会ユーザー
めっちゃ食べてました。20キロ太って32時間の陣痛でした...わかりませんが、やっぱり太り過ぎはよくないんだなと思います。とりあえず体重計にしょっちゅう乗ることじゃないでしょうか。私は乗らず現実を見ずにどんどん太ったので...最後の2ヶ月はかなり気をつけてましたがもう遅かったですね。
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yse0902
そうだったんですね。
私の友達は18キロ太って、元に戻ったみたいですけど、初妊婦で分娩も3時間くらいだったそうです。
太り過ぎは関係あるんですかね？
私も今のうちから気を付けます。- 3月20日
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退会ユーザー
私の行っていた病院の先生は何も注意しないタイプで、私はそれもあってまぁいいやって調子にのってましたね。一概には言えないですが、陣痛始まって入院したとき、助産師さんにかなり太ったからきっと長時間のお産になるからって言われ、本当にその通りでした。やっぱり太り過ぎると難産の確率は上がると思いますよー！でもお腹減ってしょうがないですよねー。旦那にどんだけ食べるの。って引かれてましたしw
- 3月21日
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yse0902
太り過ぎると、難産の確率が上がるをんですね。
次の検診が土曜日なんですけど、体重増加注意されないか心配です。
私も旦那に、食べ過ぎ、デブ、ブタとか言われます笑- 3月21日
yse0902
体重増加気になります。
私も完食はフルーツにしています。
食事は濃い味なので、妊娠中毒症にならないように気を付けます。