山本
食べたカロリーに対して運動量が足りないから痩せないんです。
カロリーを消費出来てないから。
無理ですがバランスの良い食事と
運動をしたら痩せます👌🏻
ゆゆゆ
骨盤スクワットがいいと思います！
続けられれば確実に痩せます。
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りん
骨盤スクワットてどうやるんですか？
- 2月20日
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ゆゆゆ
普通のスクワットとそんなに変わらないのですがうまく説明出来ないので骨盤スクワットで検索してみてください😅
- 2月20日
コメント