mama
前のですが、こんな感じで参考になりますか？💡
私はカレンダーにメモしておいて、レパートリーなくなったときに、前に作ったものを見返してます(^^)
なな
豆腐と厚揚げを大量にもらい豆腐厚揚げばかりですが
豆苗もやしの豚肉巻き
さつまいもの甘露煮
厚揚げステーキ
湯豆腐ネギ入り
揚げ出し豆腐きのこあんかけ
軟骨の塩コショウ炒め
厚揚げの明太ほうれん草チーズ焼き
大根の味噌汁
厚揚げの南蛮漬け
エビマヨ
レンチンもやしえのきポン酢
わかめねぎの中華スープ
豆腐ハンバーグ
豆苗たまご炒め
えのき大根おろしポン酢
ミネストローネ
ミネストローネのリメイクで
トマトシチュー
酢キャベツ
スパニッシュオムレツ
こんな感じでした！
h a n a ☺︎
来週の予定です♡
月曜
肉じゃが
サラダ
味噌汁
さつまいもご飯
火曜
牛丼
サラダ
卵としめじのマヨ風味炒め
味噌汁
水曜
野菜炒め
ポテトサラダ
鶏ガラスープ
木曜
明太子パスタ
サラダ
金曜
大根ステーキ
ピーマンチーズの豚バラ肉巻き
サラダ
味噌汁
土曜、日曜日はそのときの冷蔵庫にある残り物で適当に考えてます☁︎
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