和ちゃんママ
ココロ・悩み

育児をしてるとあちこち体が痛いですよね💦私はずっと腰が悪く、去年年末…

育児をしてるとあちこち体が痛いですよね💦
私はずっと腰が悪く、去年年末に立てなくなりヘルニア気味と言われ7ヶ月くらい結構な痛みとお付き合いでした。
今はヘルニアの痛みはだいぶましになりましたが
腰をかばっていたのか今度は背中と腰の間が痛くて痛くて悩んでいます。

時間がある時鍼灸院に行ったり、ストレッチしたり、筋トレしたり、低周波の電気を購入して家で治療したり…努力してるんですが中々よくなりません💦

同じ様に結構な痛みを抱えてる人お話したいです。
また背中のハリや痛みがこうしたら和らいだというのがあれば教えて頂きたいです。

もうすぐまた年末になるのでトラウマで辛いです。
批判はご遠慮願います(T ^ T)

コメント

jun

jun

私も似たような感じですがヘルニアとは診断されてはないです💦温めたら和らいだりはしますが一時的ですが( ; ; )ヘルニアだときついですよね

  • 10月29日
  • 和ちゃんママ

    和ちゃんママ

    コメントありがとうございます。
    育児中ですか?
    腰悪いのですか?
    私は痛みなく子育てした日1日もありません💦
    確かに温めると和らぎますよね!
    これから寒くなるし、気をつけたいですね(;_;)

    • 10月29日
  • jun

    jun

    育児中ではないですが💦腰、背中が鈍痛ですが痛みます。ありがとうございます😊

    • 10月29日
  • 和ちゃんママ

    和ちゃんママ

    こちらこそ、ありがとうございます(*^^*)❗️

    • 10月29日
clover(*´∀`)

clover(*´∀`)

私もずっと腰痛くて整形外科に行っても異常無しで様子見て腰ベルトしてます💦

接骨院にも時間があれば痛い時行きますよ💦

MRI撮りに行こうかと考えてます💦

  • 10月29日
  • 和ちゃんママ

    和ちゃんママ

    コメントありがとうございます!
    接骨院てボキっと骨を鳴らされたりしますか?
    私も、近くの接骨院に行ってみようかと…子供みてくれる人が中々おらず、
    治療も中々進みません(T ^ T)

    私も、去年から整形外科3件ハシゴのMRも二回受けました…
    普通のレントゲンではヘルニアほ分からないから状態を知るためにMRI受けるのもいいかもしれませんね💦

    にしても抱っこきつくないですか?(>_<)

    • 10月29日
  • clover(*´∀`)

    clover(*´∀`)

    接骨院はポキポキしないです😊

    こう長く痛み出たりマシになったりは辛いです💦

    整形外科でも様子見て続いたらMRIと言われましたが仕事や行くタイミングが無くて今になります💦

    立ち仕事が長い時娘抱っこ長めにした時イオンみたいに広い所あるいた時座り込むぐらい痛いです💦

    • 10月29日