妊娠・出産

産後2カ月で便もれの症状があり、骨盤底筋体操で改善した方いますか？手術が怖いです。再出産は考え中。

汚い話ですみません。
産後の便もれ？について。
産後２カ月ですが、最近、イスに座ってる時にお尻の割れ目に何かが流れる感じがして、トイレで拭いたら湿ってるだけの感じだったのが、今日、トイレに行くと、ペーパーに液状の便が少し付きました。ショックでした😭最近、ガスも多く、便秘気味です。ガスと一緒に出たのかわかりません💦
尿もれは、激しい咳の時のみです。
骨盤底筋や肛門を閉める体操で治った方、いますか？？
その場合、どれくらいの期間で治りましたか？
色々調べたら手術とかも出てきて、怖くなりました😢

産後のトラブルが次々と起こり、最近やっと落ち着いたかと思った矢先のことで…もう一人欲しいですが、もうやめといた方がいいのかな…。

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