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ルミ
サプリ・健康

産後2日目です😊おなかがまだポッコリで妊娠7ヶ月のような状態です🤣産後…

産後2日目です😊
おなかがまだポッコリで妊娠7ヶ月のような状態です🤣

産後すぐにでも出来るような無理のない、マッサージやストレッチなどの方法など、引き締めに良い方法を知ってる方がいれば教えてもらいたいです(´•̥ω•̥`)✨

どぉしたらいいのかわからないので
とりあえず姿勢を正すように心掛けてます(笑)

コメント

ちいこ

出産お疲れさまでした!
2日目ならそんなもんですよ😅とりあえず退院まではほんと無理せずただ食べて飲んで寝てください😭💦
今は子宮を元の大きさに戻す為に身体が頑張ってるとこなので色んなことしちゃうと良くないです😱ゆっくり休んで下さいね~🤗💓

  • ルミ

    ルミ

    みんなこんな感じですか😭⁈
    そうならもう心置きなくこのおなかは野放しにしとこうかと思います(笑)

    お気遣いありがとうございます😍

    • 10月4日
  • ちいこ

    ちいこ

    そんなもんです!!!
    退院する時に旦那に「もう1人入ってるんじゃないの?双子だったの?笑」とか言われるくらいでした😭
    全く心配することなく大丈夫なので心置きなく食っちゃ寝して休んでください🤗笑

    • 10月4日
  • ルミ

    ルミ

    そうですそうです!!
    本当にもう1人産めそうなおなかです😭笑

    それを聞いてすごく安心しました( ˊᵕˋ )

    食っちゃ寝して休みます😍笑

    • 10月4日
deleted user

産院でもらった冊子に載ってました💓

  • deleted user

    退会ユーザー

    二枚目です💓

    • 10月4日
  • ルミ

    ルミ

    産褥運動(º ロ º )‼︎‼︎♡
    まさに理想的な運動ですねッ✨

    ソッコーでスクショしましたッ😍
    本当にありがとうございます😭💕
    無理ない程度に参考にします🙌🏻

    • 10月4日
ねこりんりん

私もそうでしたよー!なんなら退院する日もまだでてました(*´ω`*)

  • ルミ

    ルミ

    皆さん一緒と聞いて本当に安心しました😍退院までになんてとてもじゃないけど戻らない自信あります😅🙌🏻
    こういう言い方はいけないのかもしれないですが、私だけじゃなくて良かったです😂(笑)

    • 10月4日