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ママリ
子育て・グッズ

子供にイラッときた時、自分の気持ちを静める方法について相談があります。

今朝初めて息子を強めに怒鳴ってしまった
ご飯は食べないお茶も飲まない
オムツ変えも大暴れ

もー知らない!と大きい声を出したら泣いていた息子がビックリして固まっていました

まだまだ赤ちゃんだから仕方ないと分かっていても
夜何回も起きる生活で寝不足

笑顔でいたいのに

子供にイラッときた時どうやって自分の気持を静めますか?

コメント

ema

イライラする気持ちわかります😓
でも私が「あーあ!」と大きな声を出すと必ず泣くので、泣きそうになる顔がかわいくて、わざと言ったりします(*´艸`)💦

お子さんの様子がいつもとおかしければ、体調が悪いとか大丈夫ですか😣❔

大丈夫そうなら、自分も甘いものを食べて、息子にもおやつをあげて、一緒に休憩します😊
子どもも、イライラする日もありますよ🐰🐻

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます

    しばらく便秘が続いていてお腹が気持ち悪いのもあるんですが😣

    そうですよね…子供もイライラする時もありますよね

    • 9月30日
ツンデレまむ。

母親も一人の人間です。
イライラしますよ😂
うちなんて毎日怒鳴り散らしてます。
と言っても児相が来るレベルです😂(実際何回も来てます。)
ニコニコでいたいんですよね。
怒鳴ったり叱ったりしたあとって、自己嫌悪に落ちちゃうんです。寝顔見たらゴメンねって泣いちゃいますよ。

その前に子どもも自分と同じ一人の人間。
食べたくない飲みたくないときもありますよ。
親からしたらちゃんと食べさせなきゃ、リズムつけなきゃと“大きな責任”を抱えちゃってるから😅
リズム付けるのも大切ですが、
1食抜いたぐらいでしにゃしません。
ママも大変ですよ〜
うちの子なんてしょっちゅうですよ😂
声かけて来なかったらラップして次の食事に回します。
お腹減ったら食べますよ。
まだ一歳ですよね?
大丈夫。
もし、しっかり食べてほしいと思ったら、ご飯食べず遊んで、おやつの時間におやつほしい!と言ったら、
ご飯食べないとおやつの時間は来ないんだよ?と言ってみるとか😀
もしかしたら、
ご飯食べないとお菓子もらえないのか…
と考えるかも?
うちの子はもう、年長年少なので声かけて促してそれだけです。(自分で考えて行動する癖付けにもなりますよ)食べたくなくても座らせるときもあります。
実際見て食べるかもしれないし食べないかもしれない。まず、座ることに意味があると思ってるので。
食べても無理して食べなくていいとも話してます。
なので、一口二口だけ。おかずだけの時なんてしょっちゅう。
ごちそうさました時はもちろんお汁ももう少し飲んで?ご飯ももう少し食べようかと声掛けしてます。
少し考えて食べるときもあれば食べないときも。
その日のお腹の好き具合が違いますからね😅

おむつはうちも手を焼いてます。
パンツ型ですか?テープですか?
バタバタしだしたらパンツ型が楽です!
それでもしにくいときありますが、太もも一発パチンしてびっくりしてる間に履かせてました。
もちろん声かけながらとかおもちゃもたせながらも駄目なときのみですが😂

  • ママリ

    ママリ

    すみません下に書いちゃいました

    • 9月30日
  • ツンデレまむ。

    ツンデレまむ。

    それもこじ良さですよ😁
    あ、うち結構責任感が強くて気にしぃで鬱もちです←
    誰も期待してないのに自意識過剰で期待されてるって勝手に思い込んでそこからまた重圧掛かって鬱になったりしばしばです😂

    でも、お子さんは生まれてまだ13ヶ月ですよ😆!

    まだ体の中が未発達だと思いましょ😄?
    だから、食も進まず便も出ないって。
    だって誰のせいじゃないんですもん😃

    ままも、お子さんも頑張ってるもん😊

    うちの子はこの世の中のもの食べるために生まれたのかと思うぐらい食べる子だったので一歳ぐらいはうちらの白米を気持ち柔らかめに炊いてうちのご飯を分けて(勿論お箸分けてました)食べさせて水分は薄めたお茶飲まなかったら母乳上げてましたよ😃
    長男は一歳11ヶ月まで母乳あげてました😅

    • 9月30日
  • ツンデレまむ。

    ツンデレまむ。

    こじ良さ?
    いや、個人差です😌

    • 9月30日
MOTHER

うちの子もイヤイヤ期真っ只中でぜーんぶイヤ!って言います😂

怒鳴ってしまう気持ちすごくわかります。。。

うちは月に1回か2回ほど親に預けて1人でリフレッシュしに出かけたりしています!
子供置いて1人で出かけるってどーなの?って思う人もいると思うけどたまにはリフレッシュしないと身体がもたないですからね😭

  • ママリ

    ママリ

    今からイヤイヤ期恐怖です😣

    預けてリフレッシュ私は良いと思いますよ

    仕事の日意外はベッタリ一緒なので私もリフレッシュしたいな

    • 9月30日
  • MOTHER

    MOTHER

    魔の2歳ですよ😭

    たまにはリフレッシュしてみると気分転換になっていいと思いますよ!!

    • 9月30日
  • ママリ

    ママリ

    魔の2歳😫お疲れ様です

    工夫して気分転換してみます😣

    • 9月30日
ちゅたろぅ

うちは1歳2ヶ月の息子です!たとえば、オムツ替えが大暴れだったらオムツはかせないまま別のことします。笑

オムツはかせるの諦めて掃除機かけたことあります。

もういいや。あとで。
って、後回しにできるならそうしてます。そうすると、本人も自分からオムツやズボン持ってきたりします!

  • ママリ

    ママリ

    そうですね😣

    上手な子育てしてるんですね
    私もそんな風に出来るといいなぁ

    • 9月30日
みや89

毎日育児おつかれさまです。
私も同じくらいの息子を育てていますが、
自我が出てきて日々いっぱいいっぱいです…
心の余裕や時間がないときはどうしてもイライラしちゃいますよね。
私も前に大声で怒鳴ってしまって、その後自己嫌悪で息子と一緒に号泣していました💦
最近子供にイラッとしたときはまず子供を安全な場所に置いて、
寝室にこもり、丸めた新聞紙でベッドを叩きまくってます。
本当は物にあたるのも良くないんだと思いますが、
1分もせずにすっきりするのでおすすめです。

それでも収まらなければ、信頼できる誰かに「もう疲れた!」と愚痴ってます。

慢性的に疲れてイライラすることが多くなったら、
託児付きの美容室に行ってます!
子供とちょっと離れて、のんびりお茶飲みながら綺麗にしてもらえると、今日からまた頑張ろう!って思えます♪

  • ママリ

    ママリ

    下に書いちゃいました

    • 9月30日
みんゆん

一歳1ヶ月ではじめて怒鳴ったことがまずすごいです。
ご飯食べないと困りますよね💦
せっかく作ったのに、、、
食べないと栄養が、、、
あとで食べるとリズムが、、、
とか色々考えちゃいますしね💦

私もイライラすると怒鳴ることあるので、ちゃんと自分のイライラに対象できていませんが、とんでもなくイライラした時は一回ふかーく深呼吸して子どものかわいいところ見つけます。
めっちゃよく撮れた写真みたり。笑
あとは、化粧してなければ顔洗います。原始的ですが。笑

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます
    今まで(あーもー!!)とか抑えめなのは何度も何度もありますよ😫

    今日のは流石に息子はビックリしてました


    ご飯も栄養を考えて作っても捨てるだけの日も結構あってすごいストレスです😣

    私も顔洗って気持を入れ替えます😥

    • 9月30日
ママリ

ほんとそんな感じです(泣)

怒鳴ったあとおっぱいあげながら泣いてしまいました

何でこんなに余裕のない人間なんだろうと自分が嫌になります

うちは保育所に預けているので離れる時間はあるのですが

私もイラッときたら子供と少しの時間離れてみます

新聞紙でベッド叩く(笑)いいですね
私も自分の頬を叩いてました…
ベッド叩く方がいいですね

ママリ

ありがとうございます

私変に責任感が強くてちゃんとしなきゃって重圧に堪えられなくなっちゃってるんです(泣)

カミカミ期なのにマンネリご飯しか出来なくて…他の子はそんなのたべてるの!!??って感じのご飯だし
正直焦ります

息子の便秘も良くならないし
出さなきゃ食べれないし機嫌が悪くなるのも分かるのですが

1歳のご飯って何作るんですか?😫