子育て・グッズ
子育てでイライラする時、気持ち切り替えや気分転換の方法を教えてください。
子供はもちろん可愛いけど
毎日毎日１日中いると疲れちゃって
悪いことしたら怒るけど余計に
イライラしちゃう。
こんな自分情けなくて･･･。
寝顔見ると涙出てくるし
ごめんねって気持ちでいっぱいで。
みなさんはこんな時どう気持ち切り替えたり
気分転換したりしてますか？
- ちょむ(6歳, 7歳)
コメント
ちぃひ
とっても気持ちわかります。
私も何でイライラしてるのかわからないし、イライラが止められない毎日です。
私はひたすら気持ちを書きまくります。ブログでも主人へのメールでも日記でもいいので、書きまくるとなんとなく気持ちが整理できたりします。それでも無理な時は開き直ります。
書きまくる前に開き直ることもあります。で、寝てから1人時間に晩酌です。
ちょむ
分かっていただけて嬉しいです。
とにかく書くんですね！
私にはちょっと不向き
かもしれませんが😢
私も一人晩酌こないだしましたが
あまりにも寂しすぎて･･･