コメント
はる
お好み焼きに入れたり、挽肉と煮込んであんかけ丼にしたりして食べさせてました！
ゆあこ
茹でた野菜を冷凍しといて卵焼きにいれる
野菜たっぷりのスープにする
ポテトサラダ(マヨネーズ少量)
豆腐などと一緒にだし煮込み
1歳からのカレー使ってトマトカレー
このへんは結構1度にたっぷりとれます💓
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aya
トマトカレー昨日作りました♡
スープ・だし煮込みとは
味付けどんな感じですか？？- 8月8日
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ゆあこ
スープは無添加の野菜コンソメを適量
だし煮込みは、出汁と少量の醤油とみりんです！
うちは結構まだまだ薄味なんで、色んな野菜入れれば野菜の甘みとかで食べてくれます☺️
かぼちゃは絶対いれます❣️- 8月8日
sugar-moon
茄子、玉ねぎ、ピーマン、人参、コーンでオムライスとか、キャベツたっぷりでお好み焼きとかですかね～！
あとはやっぱり汁物か煮物が多いです(^_^;)
あと、朝は野菜不足しがちなので、バナナ、小松菜、人参に少し牛乳足してミキサーでスムージーみたいにして、製氷皿に入れて冷凍してます！
それをレンジで溶かしてヨーグルトに混ぜて食べさせてます♪
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aya
お好み焼き食べさせてる方多いですねー！
粉はどういうものを使ってますか？
やはり冷凍が楽ですよね。ありがとうございます！- 8月8日
rB
焼きうどん、焼きそば、お好み焼き、たこ焼き、ピラフ、野菜のお粥、野菜煮込みうどん、クリームシチュー、カレー、野菜スープ、野菜ミートソースパスタ、などにして我が家では娘に野菜を食べさせています😊
娘は基本的にはトマト以外は生野菜を食べてくれないので、サラダとかは無理で、上記のメニューに沢山野菜を入れて料理してます🍽✨
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aya
すごい～！見習わないと…😭
毎日その中のどれかを作ってローテーションって感じですか？- 8月8日
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rB
お昼ご飯は上記の中のどれかを気分で作っています😊
夜は、大人の料理の取り分けや、それが難しい時はお味噌汁を具沢山にしています👍🏻✨- 8月8日
そうです。私が変なおばさんです
ほうれん草や、いんげんはごま和えにしたり、ブロッコリーは塩こぶで和えたり。。
切り干し大根、きんぴら、ピーマンや、茄子の煮浸し、焼きナス、
後、野菜炒め(子供のだけ最後に少しレンジでチン)とか、ポテトサラダ、煮物系こんな感じですね😣
アレルギーありなので、レパートリー少ないです💦
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aya
塩昆布いいですねー！
アレルギーあると大変ですよね！ありがとうございます！- 8月8日
退会ユーザー
うちは基本なんでも野菜単品味付けなしで食べます^ ^というかむしろ肉屋ご飯より野菜が好きです👍
たまに味に変化つけてあげたい時は、ブロッコリーに粉チーズまぶしたり、ホワイトソースであえたりしてます^ - ^
aya
お好み焼きは、大人と同じ粉ですかー？
あんかけ食べやすそうでいいですね！ありがとうございます！
はる
お好み焼きは小麦粉です。
小麦粉、ごはん、野菜や納豆やしらすを混ぜてお湯で練って焼いて、ソースなしであげてました。納豆のタレだけでほんのり味がついてちょうどいいです。本に載ってたレシピです。