息苦しくて寝付けない症状が続いています。同じ経験をされた方いますか？
眠れません。
7ヶ月に入ったあたりから息苦しいせいか、よっぽど疲れてないとなかなか寝付けません😥
呼吸はできてるけど肺に行き渡っていないというか、普段が口呼吸なのか、意識的に鼻呼吸して胸式呼吸しないと息苦しいです。
同じような方いらっしゃいますか？
- ゴメス
コメント
あいゆー
私も同じでした！
辛いですよね(>_<)
昼間は仕事していたので気が張ってたのか大丈夫だったのですが、夜になると、とにかく苦しくて苦しくて…
寝付けないし、1.2時間後とに目覚めてトイレに行き、本当に辛かったのを思い出します。。
私はひたすら、抱き枕にしがみついて横を向いてました！
ゆっくり眠れると良いですね…😣💦
あかねママ
苦しいですよね(；▽；)
私も、お腹が大きくなり最終的には不眠症になりました😨
アロマをしてみたり、抱き枕をしてみるのもいいかもしれません✨
-
ゴメス
すみません、あいゆーさんにあかねママさんへの返信をしてしまいました💦
皆さん同じ苦しみを経て出産されたんですね😥
妊婦生活があと3ヶ月なのは寂しいですが、この辛さもあと3ヶ月続くと思うと気が遠くなります🌀- 6月5日
e.
７ヶ月でこれ？って思いますよね😨
わたしも本当にやる気なくしました 笑
この前過呼吸になってしまったんですが、酸素濃度測ってもらったら きちんと酸素は行き渡ってました🌿
だから、息苦しくても酸素は回ってるから大丈夫みたいですね🌱
眠れないのは 夜間授乳にそなえて 体が準備を始めてるって言いますが、夜仮に眠れなかったら、わたしはお昼寝でカバーしてました😊
-
ゴメス
あまりに苦しくて思わずもう嫌だと旦那さんに泣き言を言ってしまいました😢
そんなこと言わないでとなだめられましたが(笑)
私も昼間にお昼寝してるので眠くはないのですが、やっぱり旦那さんと同じサイクルで生活したいんですよね～
準備はもうちょっと後からでいいよと身体に言いたいです😅- 6月5日
ちゃそ
私もなんか太ったから
喉に脂肪ついたのかな？
てくらい息が苦しいです💦
今日も眠れなくて朝まで
ママリ見ちゃう感じですね😂
-
ゴメス
昨日まさに太りすぎなのか？って考えてしまいました。
体重増加気味なので💦
スマホの明かりは余計に眠れなくするらしいですけどつい見ちゃいますよね～😅
あぁ部屋の電気代が。。。って感じです(笑)- 6月5日
ゴメス
つわりもほとんどなく、不正出血などのトラブルにも縁がなくここまで来たので妊娠して初めてツラいです(泣)
抱き枕もやはり苦しくてすぐに放してしまうので今度アロマを試してみようと思います。