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めえこ
妊娠・出産

体重が増えてしまい、ダイエット方法を知りたいです。52㌔から59㌔まで増え、先生に怒られました。

この時期になって体重が増えすぎた

今からでも出来る体重調整というか

ダイエット?ってあるのでしょうか


52㌔から今59㌔まで増えました

先生から怒られる…

コメント

はるmama⋈♡*。゚

私も急に体重増えすぎた時期があり、その時はおコメの代わりに豆腐に置き換えてました✨
少し効果はあったかなぁと思います🤗

  • めえこ

    めえこ

    なるほど!
    豆腐…とても良さそうですね✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。

    • 5月25日
ままり

妊娠前から7キロって事ですよね?全然範囲内だと思いますよ(^^)

  • ままり

    ままり

    ちなみに私は増え過ぎた時は野菜たっぷりスープで乗り切ってました!今の時期はスープはキツイですが、お通じ良くなるし、オススメです♡

    • 5月25日
  • めえこ

    めえこ

    そうです、妊娠前から7㌔です…

    先生が怒るからショックで…
    自分のところは母子手帳に怒りマーク書かれちゃうから…


    スープも一つの手ですね!\( ˙▿˙ )/

    • 5月25日
  • わたあめ

    わたあめ

    横からすみませんが、もしかして同じ産婦人科じゃないですよね…?
    大和市ですか?

    • 5月25日
  • わたあめ

    わたあめ

    私の所も怒りマーク書かれるのでもしかしてと思って(笑)

    • 5月25日
  • ままり

    ままり

    7キロで怒られるのですか?!💦私、最終的にプラス10キロでしたが、優秀な方だと言われましたよ💦短期間で急激に増えた時は怒られましたが💦

    • 5月25日
  • めえこ

    めえこ

    なかなかきつい先生でして…

    • 5月25日
  • めえこ

    めえこ

    大和市です!

    • 5月25日
  • わたあめ

    わたあめ

    やっぱり!美和先生ですよね(笑)

    • 5月25日
  • めえこ

    めえこ

    あー!そうです!同じですか!?

    • 5月25日
  • わたあめ

    わたあめ

    そうです〜(>_<)

    • 5月25日
  • めえこ

    めえこ

    厳しいんですよね…なかなかに…

    • 5月25日
  • わたあめ

    わたあめ

    わかります(^_^;)
    私はつわりが長引いて、今も後期つわりがはじまり体重まだ妊娠前から+1Kgなんですが。
    体調不良で増えなかった時もむしろ良かったねなんて言われます💧

    それでも一度、2週間で600g増えた時には体重がとんでもないことになってると怒られましたよ…💧

    怒られるのが嫌で嫌で、後はハートマークを保ってるんですが、逆に看護士さんがみんな怒られてるのにハートマークこんなに見たことない!ってびっくりしてました(>_<)

    • 5月25日
  • めえこ

    めえこ

    途中でつわりもなくなって食べれるようになったから余計に増えすぎてて…

    怒りマークの連続で、凹んでます…

    ダメですね…ショックです…これ以上増えたくない気がします…子供にあとから聞かれて答えたくない(笑)

    • 5月25日
  • わたあめ

    わたあめ


    いやぁ厳しすぎますよね…。
    基準からしたら全然大丈夫だと思いますし、後何回か怒られるだけですからあまり思い詰めないでくださいね(*_*)
    先生は大丈夫なのに油断させないために怒ってる感じがするので💧

    確かに怒りマーク見られたくないですよね(笑)

    • 5月25日
  • めえこ

    めえこ

    厳しいですね…

    なるほど…


    そうなんです、これなに?って言われた時にいやーってなるので(笑)

    29日検診なので次こそはと意気込んではいます(笑)

    • 5月25日
しぃちゃんMama

ウォーキングがいいと思います!
私は午前と午後に1時間ずつ歩いていました。
7ヶ月で9キロ増えて怒られてしまいましたが、出産までキープすることができました\(^o^)/

  • めえこ

    めえこ

    できるだけウォーキングしてはいるのですが…
    歩き方が悪いのかなかなかキープできなくて…
    なにか気をつけて歩いてたことありますか?

    • 5月25日
  • しぃちゃんMama

    しぃちゃんMama

    特にはないですが、早く赤ちゃんに会いたくて話しかけて歩いていました。
    答えになってなくてごめんなさい( ̄▽ ̄)

    • 5月25日
  • めえこ

    めえこ

    なるほど!
    私はよくお風呂でおしゃべりします(笑)

    • 5月25日
atsuko73

私は54から64まで増えましたよ(笑)
胎児と羊水で7キロと言われてるので、ふちこさんは問題ないと思いますが、もしかすると後期によくある急激な体重増加を心配されてるかもしれませんね。
私は後期にはこれ以上はお母さんは太らないようにねと一言だけ言われました(笑)

  • めえこ

    めえこ

    私も先生から子供は順調だよ、ママはねー、太りすぎよ。気をつけてって怒られちゃうので…

    • 5月25日
  • atsuko73

    atsuko73

    これ以上太らないようにするには、普通に食べて臨月にはしっかり動くのがおすすめです!
    ちょっと食べすぎてるから太ってくるので、少し控えめくらいにして、ストレスにならない程度で😃

    • 5月25日
  • めえこ

    めえこ

    なるほど!
    動ける範囲で動くの頑張ります!

    • 5月25日
もえ(・ω・。)

妊娠中にダイエットしたら赤ちゃんに影響しますよ?
7㌔は大丈夫だと思います。

  • めえこ

    めえこ

    ダイエットと言うか、キープ?とうか、増えすぎて注意されてるので抑える方法があればなと…

    • 5月25日