妊娠・出産
3月に出産し、産後2ヶ月ですが、産後すぐに子宮下垂になってしまいまし…
3月に出産し、産後2ヶ月ですが、産後すぐに子宮下垂になってしまいました😣トコちゃんベルトの教室にも参加して付け方を教わったのですが、日々忙しくなかなか毎日付けたり、朝から付けたりとはできていません。骨盤底筋を鍛える体操も気づいたときに少しやる程度です。早く治したいのですが、やっぱりもっと意識しないとダメですよね😔37歳の高齢出産、運動不足、分娩時いきみ過ぎた、退院後割と動いてしまったということもあり、回復も遅いと思います😰
子宮下垂になってしまった方で年齢と対策、また治った方のアドバイスなどお聞きしたいです。
- りっくんママ(7歳)
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