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KIKO39
サプリ・健康

産後のお腹についてです。産後約2カ月が経ち、体重も妊娠前にほぼほぼ戻…

産後のお腹についてです。
産後約2カ月が経ち、体重も妊娠前にほぼほぼ戻ったのですが、お腹がまだ妊娠5ヶ月くらいです(T_T)
トコちゃんベルトはすぐズレてしまい、ガードルは苦しいのが苦手でできません。
みなさんはどのようにして、お腹を元に戻しましたか?
グッズや筋トレ、ストレッチなど、どのようなことをしたか教えてください(><)

コメント

うぃさ

わたしは青木さやかのダイエット動画をyoutubeで見て毎日やってました✊🏻

  • KIKO39

    KIKO39

    youtubeで検索してみました!
    結構きつそうですが、やってみようと思います(о´∀`о)
    ありがとうございます♡

    • 5月15日
いちご

ワコールのガードル買いました!
高いだけあって履いてるあいだはスッキリしますし、心なしか脱いだ時引き締まって見えます(笑)
お母さんに言ったら気の持ちようだと言われましたが💦
わたしも体重はほぼ戻りましたが、やっぱり運動しなきゃだめですね( .. )

  • KIKO39

    KIKO39

    ワコールのガードルは、姉が持ってたので履いてみたのですが、締め付けがきつくて授乳や食事が辛くて諦めました…
    でも、やっぱり引き締まって見えますよね!
    一緒に運動頑張りましょう(o^^o)

    • 5月15日