ゴールデンウィークで体重が増えてしまい、戻したい。低糖質食で炭水化物抜きを試みる。検診前に1.2キロ戻したい。
ゴールデンウィークで体重が3.５キロも増えてしまいましたー( ；∀；)1人目の時は年末年始が有ったのですがそれなりに食べても増えませんでしたが、今回は普通に食べてるだけでどんどん太ります。妊婦でも短期間で増えた体重を少し戻すことって可能なんでしょうか…
痩せようとは思ってませんが、適正な増え方に戻す？ために1.２キロだけでも戻したいです。
とりあえず明日からは低糖質なものを口にしてよるは炭水化物抜きをしたいと思います。今週末が検診なので( ；∀；)
- ねこじ(6歳, 8歳)
コメント
こてつママ
私も明日が健診なのにGWのおかげで体重ヤバイです…怒られる( ；∀；)
とりあえず体調良い時に運動して、食べものを調整…ですよね。明日午前中たくさん歩く予定です…
MII
私も水曜日受診なのに、前回の受診からGW挟んだことにより2㌔も増えました。
やばいですよね…
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ねこじ
もうすぐ臨月ですね҉٩(*´︶`*)۶҉今までの管理はどうでしたか！？わたしは早くも失敗しです笑
ゴールデンウィーク恐ろしいですよね( ；∀；)- 5月8日
ゆう
私も増えました！
特に昨日、今日で思いっきり上がってしまったので、明日から運動頑張ります( ；∀；)
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ねこじ
運動がやはり1番ですかね！わたしは日中働いてるので、朝晩の通勤ぐらいでしか運動ができず( ；∀；)毎日半身浴をしてます。悪あがきかもですが笑
- 5月8日
ma!
私もゴールデンウィークで増えました！笑
土曜日の検診で母子手帳に赤印ついてしまいましたよー！(*_*)
とりあえず食べた分出そうと思ってヨーグルトとりんご買って明日の朝からたべます！
あとウォーキングもしました😂
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ねこじ
もうすぐ臨月ですね҉٩(*´︶`*)۶҉
わたし、まだ赤印おされたことないのですが今回は押されそうです…妊婦って体重減らしてはダメと言いますが、減らしてもいいぐらい短期間で蓄えた気がしますのでわたしも今日から３日は低糖質生活します(^_^;)- 5月8日
nattyu❤︎
わたしもGWで体重増加がヤバイです😭😭
妊娠前から既にプラス7キロです（；＿；）
わたしが通っている産院は、先生が厳しくなくて💦逆になにも言われないので心配です😂
体重制限どう頑張ったらいいのでしょうか〜💦
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ねこじ
わたしもこのゴールデンウィークで増えすぎて6ヶ月ですでに5.５キロとかです…ほんとやばすぎです。
体重管理難しいですよね。私、1人目の時苦労しなかっただけに今回本当苦戦しています…
とりあえずよるは炭水化物抜いて、半身浴してたくさん汗かきます( ；∀；)- 5月8日
taconikki10
私もGWの一週間で+3kg…。
寒天ゼリーを自分で作って食べてます。
私の次の健診は11日です💧
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ねこじ
ほんと、一週間で簡単に３キロ増えますよね(^_^;)わたしも１１日の午後が検診なんです( ；∀；)いつも午前なのにこの日に限って。昼抜いて挑みます( ；∀；)この３日で何をするか考えてますが１キロでも２キロでも落としたいです(^_^;)
- 5月8日
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taconikki10
3kg増えると、身体重く感じますよね^^;
- 5月8日
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ねこじ
はい笑 階段息切れです笑
- 5月8日
ねこじ
ゴールデンウィークやばいですよね……
わたしも明日から仕事なので、昼は普通に食べて朝は、納豆ご飯、夜はたんぱく質のみで考えてます。
1人目の時は食べてもそんなに太らず出産できたんですが今回は本当体重管理に苦しんでおります…
こてつママ
私は産婦人科を変えたら、今度の病院厳しくて…1ヶ月に1kg以上超えたら母子手帳にスタンプ押されます( ；∀；)
とりあえず明日は朝少なめでのぞもうと思います…
ねこじ
産婦人科でも体重管理に厳しいところとそうでないところありますよね(^_^;)うちは、前回うまくいっただけに今回なんて言われるか怖いです…