ミルク
一度起きてしまうと体温変わりますよね～⤵
本当は5時間睡眠とった後ではかるといいらしいけど寒いからトイレ行きたくなり目が覚めますよね？
やっぱり７時がいいのな？
私は途中起きたけど早いからその後ではかりました
けぇ✿ベビ待ち中♡
お返事ありがとうございます！
私はどこかで4時間と聞いたのですが…
でもどちらにしてもある程度の時間睡眠取らないとダメなんですよね。
分かってはいるんですが、生理現象だしどうしようもないですよね(^_^;)
月曜婦人科行くんで先生に聞いてみます！
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