おせんべ
2日食べ過ぎちゃった💦とかならまだ浮腫みって言えなくもないでしょうけど、1週間も食べ過ぎたなら普通に太ったんだと思います。
食事量少なめでダイエットしてたなら余計に太りやすくもなったりします。
aonyan
むくみは水分なので、脂肪がついちゃうのとはちがいますね🙂
1.2日の食べ過ぎなら そのあと食生活が戻れば大体は体型とかも戻るけど、1週間ずっと食べ過ぎだと脂肪も多少ついちゃってると思います🫢
(塩分も多くとっていればその分むくんでいるのもあるとは思います。)
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ママリ。
やはり脂肪ついたんですかね💦
はい、なるべくバランスよくお菓子たべないようにとか気をつけて一ヶ月かけ少し痩せたのに
最近食べ過ぎ続いてリバウンドしてました😅