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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

昼間眠くて寝付けるが、夜は眠れない10週目。同じ症状の方いますか?対処法を教えてください。

10週目です。

昼間は眠くなるし、すぐに寝つけます。
夜は眠くなってベッドに入ると目が覚めます🥺

どうしたらいいんでしょうか、、?
この時期に寝付けない症状あった方いらっしゃいますか?

コメント

ママリ

お昼寝は出来てるんですか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    出来てますが夜寝れなくなるのが嫌なので最近は2.30分です🥺

    • 5月13日
はじめてのママリ🔰

私も眠りづわりでめっちゃ寝てました!

夜寝れなくなるとか気にしないで寝た方がいいですよ〜

結局いま昼寝も我慢してるのに夜も寝れてないみたいですし。

つわりの期間はもう生活リズムがーとか言ってらんないです

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    寝れる時に寝るようにしていますが、今週は検診が朝早くからあるのと他にも朝からの用事があるので尚更っていう感じです。

    働いてる妊婦さんでも生活リズムが崩れるのは同じなんですかね?

    • 5月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    仕事してましたが全然崩れてましたよ😂
    昼休憩とかガッツリ布団で寝てました!

    • 5月13日
ecuvo

私もすごく眠いです🥱
同じく夜は目が冴えたりしてます😅

夕方とか特に眠くて、仕事で運転のある日は本当に憂鬱になります😞

寝られる時に寝た方がいいですよ☺️

1児のMaMa💙

眠いつわり私もありました!今はだいぶ治まりましたが!
昼寝は絶対してしまってました!

夜は遅くても1時半とかには寝てました。

ねない!って決めても寝ちゃうんですよね。😭

②児ママ

私もです💦昼から夕方までめちゃくちゃ眠たいです🥱
夜は何故か寝れません💦
寝れる時に寝ましょ☺️つわりの一種みたいだし☺️

ぽいんこ

昼間眠くなりますよね、、、そして夜寝られない、私も全く同じです!妊娠前から寝付きは悪いのですが、さらに悪くなってる気がします。
家にいる時は寝ないと決めても寝てしまいますので、私は昼間寝ないように出歩くことが多いです。まぁ、帰ってきて夕方うたた寝しちゃうのですが、、、
悩みますよね…すみません解決になってなくて💦