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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後もうすぐ2年経ちますが全然痩せず、妊娠前の体重＋12で定着してしま…

産後もうすぐ2年経ちますが全然痩せず、妊娠前の体重＋12で定着してしまいました😭
どれか一つだけにお金をかけるなら骨盤矯正、ジム、エステどれが良いのでしょうか？🥲

コメント

はひふ

同じです〜〜😭
保育園の先生にも「お母さん、もしかして妊娠されてますか？」って産後2年目、4年目に言われるくらい全く減らなかったです😅

骨盤矯正もすごく大切です！
でも矯正しても筋肉がなかったらまた歪みやすいらしく、
骨盤矯正＋ジムで筋トレを始めました🥺
人によりますが私の場合、骨盤矯正は3ヶ月ほどで終わりましたので、途中からは筋トレだけです🏋️

産後＋14キロのままだったのですが徐々に減り始めて今は−6キロ、現在進行形です🥹

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