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N26
サプリ・健康

ビールからハイボールに変えたい。太りにくいお酒は何がいいですか?

お酒に詳しい方!!
ずっとビール派でしたが高いなーて理由でレモンサワーの原液を炭酸で割って家で飲むようになり。
ですがぶくぶく太り始め😭
ハイボールに変えてみたのですが飲むなら何が1番太りづらいですか?飲まないに越したことはないと思いますが🤣

コメント

はじめてのママリ🔰

ハイボールが1番太りずらいです!
ダイエット好きの友達はハイボールしか飲まないです😂

  • N26

    N26

    そうなんですか!!!
    一日どのくらい飲んでるとかわかりますか?

    • 4月29日
はじめてのママリ🔰

焼酎とかですかねー?

ハイボールやレモンサワーも炭酸で割るときに、無糖のものを使うと良いみたいですよ☺️

  • N26

    N26

    無糖ですか!レモンが好きでした🤣

    • 4月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    炭酸には飲みやすくするために砂糖が使われてるので💦
    お酒自体の糖質が低くても、割る方の糖質が高いと結局は太りやすくなっちゃいます😅

    • 4月29日
  • N26

    N26

    なるほどー!!!
    そっちにも気をつけないとですね🥺

    • 4月29日
はじめてのママリ🔰

旦那が太ったから...ハイボールしか飲んでないです😂笑
ソーダストリームで炭酸水作って、ブラックニッカずーっと飲んでます🍺
量は500くらいですかね...🙂‍↕️

  • N26

    N26

    500!!!
    1000くらいは飲みたくなってしまいます😭
    すこしずつ減らさないとですよね🥲

    • 4月29日
チョコとコーヒー

私もずっとビール派でしたが、最近やっとハイボールに目覚めて飲んでいます✨
角ハイボールが好きで、割るものも炭酸水なら糖質もないですし、太りにくいと思いますよ✨
オススメは強炭酸で割ることです😊

  • N26

    N26

    強炭酸は好きです!!
    割ってからどのくらい飲んでますか?

    • 4月29日
  • チョコとコーヒー

    チョコとコーヒー

    強炭酸500ミリのペットボトル1本で割るので
    600ミリくらいですかね🤔
    ハイボールは強炭酸命なので割るときも炭酸が抜けないようにジワジワ入れてあまり混ぜないのがポイントです🙋‍♀️

    • 4月29日