妊娠・出産
ママさんはつわりで-9kg、出産前に+12kg、産後に-13kg減量。1年で増減激しく、バランスよく食事を心掛けている。
完母で体重がよく落ちたママさん、体重が減ったのは何ヶ月まででしたか？
つわりで-9kg、そこから出産直前で+12kg、そこから産後-13kgで現在つわりピーク時より体重が落ちました。
元がぽっちゃりだったので今は普通になった感じですが、この1年で体重の増減が激しくて寝不足もありフラフラだし、食べないと倒れそうになるので何とか食べてます。
でももうそろそろ落ちなくなってくる頃かと思うので、バランスよく3食は食べますが、食べる量もセーブしなければと思っています💦
- あこ(生後6ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
下の子の時に妊娠中10kg太り産後15kg落ちました。
完母でしたが、最初の10kgは産後1.2ヶ月で落ちて、半年〜1年くらいでさらに5kg落ちた感じです。
周りからも食べてる？と心配されるくらいで、
娘が3歳になるまでは食べても太らずでしたが、最近は食べたら太るのでダイエット中です😂
🐈⬛
163㌢68㌔で妊娠
73㌔で出産して、今52㌔です‼︎
人生で1番太ってた時に妊娠して、自分のベスト体重まで今落ちてる感じですが、これ以上は痩せなそうです💦
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あこ
20kg以上落ちるのはすごいですね😳
やはりもうそろそろ痩せるペースが落ち着くかなあというかんじですね！
教えてくださりありがとうございます🌷- 4月24日
あこ
最初ガクンと減りますよね！
うちも下の子が生まれる前は食べたら太るので大変でした😭
教えてくださりありがとうございました😊