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11ヶ月の娘が昼寝を1回しかしなくなり、夜遅くまで寝なくなりました。2回の昼寝は必要でしょうか？
お昼寝の回数についてです。
11ヶ月(あと1週間で1歳)の娘が、最近体力がついてきたのか、昼寝(朝寝)を一回しかしません。
具体的なスケジュールは
6:00 起床
8:00 朝ごはん
10:00〜11:30昼寝
12:00 昼ごはん
15:00 おやつ
17:00 おふろ
18:30 夕ごはん
20:00 就寝
といった感じです。
朝寝を30分くらいで切り上げてみると、15時過ぎから30分ほど昼寝をしてくれたのですが、そうすると今度は夜元気になってしまって、22時まで寝てくれません。
本人が元気なら、無理に昼寝を2回にする必要はないのでしょうか？？
- 千歳(1歳0ヶ月)
ママリ
とても寝るのが好きな子ですが、10-11ヶ月頃から昼寝一回になりました💦
急に寝る回数が減ったので、私も悩みました…😅
でも本人がご機嫌なら、無理に寝かせる必要はないかなと思い、毎日臨機応変に対応してます☺️
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