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TOMO🫧
にんじん＋ツナ
トマト＋玉ねぎ＋鶏ひき肉
にんじん＋しらす
で作りました😊
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はじめてのママリ🔰
炊飯器にそのまま入れて炊いたらいいですか？💖
しらすは湯通しして少し潰しましたか？
TOMO🫧
野菜類は乱切りにして入れて、炊けたらほぐすか、みじん切りにしたやつを入れてもどっちでも大丈夫です！
しらすは使ってるやつが、塩分不使用のやつなので、そのままですが、塩分があれば、湯どうしするといいと思います！柔らかくなるので潰さずそのまま入れました😊
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
味付けなどは和風出しとかでされてますか？
具材の甘みだけですか？
TOMO🫧
とくに出汁とかは入れてないです😌
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
7倍粥の容量で野菜入れたらいあですよね？
作ってみます！😋
TOMO🫧
そうです！
炊き込みご飯にしておくと、野菜、タンパク質とか考えなくて済むので気が楽です😂笑