ハッスルママ
毎日お風呂の前に乗るようにしています。
私は逆に産後に減りすぎてこれ以上減らさないように意識するために乗っています。
8ヶ月頃は子供を抱っこしてスクワットとか足に乗せて腹筋とか子供番組の歌を本気で歌うとかやってました。
あとベビースイミングをやっているので、水の中でもも上げしたりウエストねじったりしてます。
(^_-)
産前は毎日 体重計のっていましたが、産後は週1回くらい乗っています。本当母乳はお腹がすきますよねー💦 だけど妊娠前の体重を＋１キロいったりいかなかったりな感じで、まあ自分的にキープできてます。 もやたんさん 妊娠中 ＋5キロってすごいですねー💦💦私は9キロ増えました😅
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