サプリ・健康
抱っこで腰痛が気になります。皆さんはどうしていますか？対策を教えてください。
抱っこについて
抱っこのしすぎで腰痛になりませんか？
朝起きたらかなり酷く歩くだけで腰が痛くなってました
先週はちょっと痛いぐらいだったのに、皆さんどうですか？何か対策してますか？腰、爆発しそうです！
- まいなつ(生後4ヶ月)
ri
抱っこ紐付けると普通に抱っこするよりは楽かなと思います、、、けど出産してから慣れるまでは私も腰痛かったです....今は重くなって腕が痛い😣
ままり
これから赤ちゃん大きくなると
腰、爆発しますよ（経験者😂）
今では腰も腕も首も痛いですが😅
対策としては変な体勢で抱っこしない。
抱き上げる時には細心の注意をはらう。
アンメルツヨコヨコ塗る。
産後は骨盤が緩んでいて腰痛になりやすいみたいなので
骨盤矯正もいいかもしれないです。
はじめてのママリ🔰
私はベビーラップ使ってました。
少し手間ですが…1歳の時には11キロある大きめちゃんで完母でしたが、おかげで腰痛も腱鞘炎もならずにすみました！
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