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naami
家事・料理

朝食べるとお腹を下す女性。朝は何を食べてもダメで、昼夜は問題なし。朝食のおすすめを教えて欲しい。

朝、何を食べてもお腹を下します💦
パン、ごはん、どちらもダメです。
卵かけご飯や雑炊にしてもダメでした。
牛乳は100%即下すので朝から飲めません。
カフェラテもココアも好きなのに…😭
お昼と夜は比較的何でも食べられます。
でも朝からお腹は空くから食べたいし、
仕事が始まると昼間は食べる時間が無いので
朝食べないともたないです🥹
何かおすすめの朝食を教えて下さい🙇‍♀️

コメント

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バナナ シリアルもだめですか?

  • naami

    naami

    コメントありがとうございます。
    バナナは多分大丈夫です。
    シリアル・グラノーラはダメでした🥹

    • 4月4日
はるのゆり

起きてからどれぐらいの時間経ってから食べてますか?
寝起きに白湯を飲んでしばらくしてから食べても駄目ですかね😣?

  • naami

    naami

    コメントありがとうございます。
    起きて30分前後だと思います。
    早すぎでしょうか💦
    寝起きに白湯、明日からやってみます。

    • 4月4日